面瘫的几点注意事项

        面瘫患者需要特别注意保暖、饮食和局部护理，尽量不要让面部受凉，不要吃辛辣的食物，平时可以用湿热的毛巾敷面部。除此之外，患者还应该合理用药，保持良好的心态，这样有助于病情的恢复。

        面瘫是一种比较顽固的疾病，患者在出现面瘫的情况后，在日常生活中需要特别注意，不仅需要积极的治疗该疾病，还应该做好护理工作，这样有助于病情的恢复。面瘫大多是因为周围结构压迫到了面神经所引起的，还有一部分患者可能是外伤引起的，那么面瘫注意事项有哪些呢？

　　1、注意保暖。患者出现面瘫的情况后，需要特别注意保暖，尤其是面部的保暖，外出的时候最好戴上口罩，睡觉的时候尽量不要靠着窗边，这样可以避免受到风寒。除此之外，患者最好不要用冷水洗脸，也不要直接吹冷风，天气寒冷的时候注意及时的添衣，避免感冒。

　　2、注意饮食。面瘫患者在饮食上也需要特别的注意，很多人在烹饪的时候，都会使用大葱或大蒜来调味。但是面瘫患者最好不要吃这类的调味品，也不要吃过于辛辣的食物，因为这样不利于病情的恢复。

　　3、注意局部护理。部分面瘫患者会觉得面部异常的疼痛，建议患者可以选择用湿热的毛巾外敷面部。可以将毛巾放在50~60度的温水中浸泡，然后敷在患处，每天大约敷3~4次，每次敷20分钟左右，在热敷的同时还可以进行按摩，这样可以有效的促进面部血液循环。患者还可以对着镜子进行自我表情的动作训练，例如吹口哨、闭眼等运动，每天进行2~3次，每次10分钟左右。

　　4、合理用药。面瘫的患者可以通过药物进行治疗，一般是服用泼尼松，但是该药物需要谨遵医嘱服用，不可以随意的增减药量，服药期间患者还需要观察是否有肠道的不适症状。如果患者在服药期间出现的不良反应建议在医生的指导下适当的减少药量或停止使用药物；部分面瘫患者可能会出现咽部感染的症状，建议服用抗生素治疗。

　　5、保持良好的心态。大多数面瘫患者都是突然起病，所以患上该疾病后会出现恐惧、焦虑的心情，建议这类患者保持良好的心态，这样可以使病情比较稳定，有助于病情的恢复，还可以提高治疗的效果。