夏天吹冷气、喝啤酒痛风易发

痛风发作风险与血液循环的好坏有关。中华民国中医内科医学会理事长钟文冠医师昨(20)日指出，夏季气温高，本来血液循环能较通畅，痛风发作机率相对较低，但不少民众长时间待在冷气强的环境，循环差，造成痛风在夏天发作机率亦不低。钟医师指出，当血中尿酸值呈现超饱和状态，尿酸结晶容易在身体末梢温度较低的关节沉淀，导致发炎反应。
中华民国中医内科医学会昨举办中西结合慢性病继续教育研讨会，理事长钟文冠指出，痛风患者约只有2成出现明显症状，他提醒，除了饮食及体重控制外，维持较佳的血液循环，有助减少痛风发作风险，患者不宜长时间处于低温冷气房中，避免循环变差。
中、西医师钟文冠表示，研究显示，中医药降低血中尿酸、抑制尿酸合成、又能减轻尿酸性肾病，减少蛋白尿的排出，未发现明显不良反应。他指出，西药如别嘌呤醇降低血中尿酸，但无法有效降低蛋白尿；促进尿酸长期排泄药物长期使用会升高肾脏伤害的风险。
医师指出，痛风是指尿酸盐晶体沉积于组织所造成病症，虽然不是人人有症状，但相关可能症状包含急性痛风性关节炎、痛风石沉积，严重则会导致痛风性肾病变和尿路结石。血尿酸升高主要与长期嘌呤代谢障碍或尿酸排泄减少有关。
痛风石的沉积也不一定发生在手脚，其他末梢如耳朵上缘也可能发生，比较常见的是脚趾关节处，脚踝、膝盖、指关节等亦常见，发作时有些民众连走路都有困难。
痛风患者发作时常需服止痛药，但又害怕伤肾。钟文冠医师表示，传统中药止痛风疼痛方剂如上中下通用痛风丸、当归拈痛汤都有不错效果，必要时可搭配秦艽、葛根、忍冬藤，一条根等单味药。
钟医师表示，不少中药材都有降低尿酸，缓解痛风的效益，常见的有如土茯苓、萆解、生薏苡仁、车前子、金钱草、秦艽、地龙、威灵仙，忍冬藤等，可控制高尿酸血症，发挥治疗效果。
民间也常用单味草药辅助改善痛风。钟文冠医师指出，痛风缓解期可用金钱草，增加尿酸排泄，降低血尿酸。发作期可用土茯苓，增加尿酸排泄，降低血尿酸；用量约30克，以水煎服。其他如萆解则用于发作及缓解期，用量约30-60克。但具体用要选择，仍建议先咨询医师。
钟文冠医师指出，如威灵仙、秦艽均可溶解尿酸，并解除痛风痛；目前威灵仙可用忍冬藤取代。抑制尿酸合成药材则有泽兰、桃仁、当归，地龙等，建议由医师诊断后处方。
，常有民众误认为多喝啤酒促排尿，减少痛风、结石，钟文冠医师表示，痛风患者饮用过量啤酒不利于控制。
对于高尿酸血症患者，钟文冠医师建议戒烟、限酒、过重者减重、低普林饮食、喝足够开水，避免服用如利尿剂等增加尿酸药物。除了减少摄取高嘌呤含量的食物，医师建议，也得减少脂肪摄取，多喝水；不喝酒，或限制饮用量也有必要。
，日常饮食中的内脏类部份鱼类、胚芽、豆类及肉汁、带壳海鲜、肉汤、鱼皮等皆属高嘌呤食物。生理上，过量蛋白质易使体内自行合成的高嘌呤增加，医师建议蛋白质的摄取应当适量，，高油食材同样抑制尿酸排泄，容易诱发痛风的发作。
由于精致饮食及代谢性疾病，早期被归为富贵病的痛风已愈来愈常见。医师建议，高嘌呤食物、油脂勿摄取过量，留意饮水量及使用药物，维持正常体重及代谢的正常，有助减少痛风的发生。


  该文章《夏天吹冷气、喝啤酒痛风易发》由网友『惊梦』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!