炒菜加肉桂粉、菇类加百草粉 天然香料让素食不再平淡无味!

健康知识 2023-05-28 20:03健康知识www.tangniaobingw.cn

增加素食材料的香味有许多选择,一般建议以天然的香料调味,例如大茴香(八角)、小茴香、花椒粒、肉桂粉、百草粉、椒盐粉、五香粉、黑胡椒粉、白胡椒粉、咖喱粉等。

通常以百草粉、黑胡椒粉、白胡椒类最常使用,至于大茴香、小茴香、花椒粒等香料,则是制作卤味的基本材料。

百草粉适用于菇类,黑胡椒粉适用于铁板类,咖喱适用于咖喱类,肉桂粉适用于炒菜类,香椿酱适用于炒饭类、酱料类及五香粉适用于炸类。,食材浸泡于五香粉中,可以帮助提味。

本文节录自《国际素食厨神传授50年厨艺美味袐笈》,由 原水文化 出版。

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