小孩风寒感冒的食疗良方：
家长们，当小孩遭遇风寒感冒，除了药物治疗外，食疗也是一种极好的选择。让我们一同了解几种疗效显著且制作简单的食疗方法。
一、姜枣红糖水
准备材料：生姜一小块、红枣三枚和红糖少许。将生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核切片。然后将两者一同煮沸，加入红糖后再次煮沸。过滤掉姜丝和枣渣，将汤水调至适宜温度后喂给宝宝。这款饮品具有补气散寒的功效，适用于风寒感冒初期。
二、大白菜根葱白水
食材：葱白一段和大白菜根一块。将两者切片后煮沸，过滤残渣，将汤水晾至适宜温度后饮用。大白菜根能清热解毒、止咳，葱白能发汗通阳，这款饮品对缓解宝宝风寒感冒症状有着良好的辅助作用。
三、五神饮
原料包括荆芥、苏叶、生姜等。将原料切成粗末后开水冲泡，加入红糖煮沸后趁热饮用。如感觉身体未出汗，可再服一次。这款饮品能有效缓解畏寒、身痛等症状。若表寒、身痛较重，可适量增加麻黄和桂枝，以增强驱寒之力。
四、双白玉粥
食材包括粳米、大白菜、葱白和生姜等。先熬粳米粥，待粥沸腾后加入切片的大白菜、葱白和生姜，共同煮至食材变软，粥液粘稠后加盐食用。这款粥品能促进汗液排出，驱散寒气，同时调和胃气，使发汗而不伤正气。
当宝宝遭受风寒感冒时，家长们可以尝试以上食疗方法，帮助宝宝缓解病痛，同时增强宝宝的免疫力。但请注意，食疗虽好，若症状严重或持续不愈，仍需及时就医。