乙肝患者应当注意哪七大事项

在我们的日常生活中，乙型肝炎是一种常见疾病，我们身边不乏乙型肝炎患者。对于这些患者而言，药物治疗固然重要，但日常生活中的护理同样不可忽视。他们需要在生活中注意以下事项。

定期复查至关重要。乙肝病毒携带者需密切关注自身病情，定期进行肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白等项目的检查。一旦发现肝功能异常，应立即采取措施，遏制病情发展。

阻断感染是重要环节。乙肝病毒携带者的传染病特性，特别是在HBV-DNA阳性时传染性较大。他们不仅要关注自身健康，还要提醒亲友及时注射乙肝疫苗，防止感染。

调整饮食结构也是必不可少的。乙肝病毒携带者应保持均衡的饮食营养，采用低脂、低糖、高蛋白的饮食方式，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼以及新鲜蔬果等。

乙肝患者应避免刺激性食物，尤其是和酒精，同时要避免辛辣、高铜饮食，少吃油腻、油炸、易产气的食物和高胆固醇食物，如黑鸡、羊肉、猪脚和动物内脏等。

在生活方面，乙肝病毒携带者需要养成良好的生活习惯。他们应调整作息，避免熬夜和过度劳累，结合适当的体育锻炼以增强体质，帮助身体克服病毒。适度的户外活动如散步、郊游、与朋友玩耍或打太极拳等，不仅能让人气血通畅，还能达到护肝保健的目的。

多喝水也是乙肝患者需要注意的事项之一。多喝水可补充体质，增强血液循环，促进新陈代谢。医学实验表明，多喝水还能促进消化腺和、胆汁分泌，有助于消化、吸收和废物排出，减少代谢物和毒素对肝脏的损害。

以上这些注意事项对乙肝患者的治疗与康复具有积极意义。广大朋友如果家中有乙肝患者，一定要做好预防工作，共同为乙肝患者的健康护航。