过敏性鼻炎的治疗方法有哪些呢

鼻炎，这一令人困扰的病症，种类繁多，每种鼻炎的治疗方法也各不相同。对于其中的过敏性鼻炎，患者所承受的痛苦更是难以言表。那么，如何治疗过敏性鼻炎呢？让我们来听听耳鼻喉科专家的建议。

中药治疗是一种常见且有效的方式。其中，使用辛夷和藿香开水冲泡后饮用，据说治愈率达到了75%。方法是：将辛夷3克、藿香10克用开水冲泡，等待5至10分钟后，先用热气熏蒸鼻子，再饮用，频繁饮用，长期坚持。

通过冷水洗鼻的方法也非常值得推荐。每天早上起床后，将鼻子浸泡在冷水中，稍微吸气使水充分接触鼻根和鼻黏膜。这种方法旨在提高鼻黏膜的适应性，对过敏鼻炎引起的季节和温度变化特别有效。但请注意，首次使用可能会出现鼻塞、鼻酸、流鼻涕等症状，一段时间后便会感受到其好处。

食疗也是一种不可忽视的方法。经常吃白罗卜和胡罗卜可以有效缓解过敏性鼻炎的症状。特别是白罗卜，还能提高呼吸系统的免疫力，对哮喘的治疗也有帮助。应避免食用适量的晚餐，少吃鱼、肉，以免引起鼻炎。吃适量的梨可以清肺。这里需要特别注意的是，发病期间过敏性鼻炎患者应避免食用丝瓜，因为丝瓜可能会加重病情。

锻炼也是治疗过敏性鼻炎的有效方法。过敏性鼻炎的病理分析是由于患者体内含有过敏原，当体质和免疫力下降时，就会导致过敏症状。通过锻炼可以增强体质，提高免疫力和对过敏物质的适应性。具体方法是：跑步、健身、增加户外运动，如果身体允许，运动后可以适当洗冷水澡，但一定要等到不出汗的时候。长期坚持也能达到很好的疗效。

如果过敏性鼻炎严重到无法治愈，专家建议远离原有的地方或城市，去一个空气好、潮湿的地方居住，比如南方或沿海城市。如果经济条件允许，还可以考虑搬到空气质量好的地方。

以上就是针对过敏性鼻炎的治疗方法。但需要注意的是，每个人的体质和病情都有所不同，因此在使用上述方法时，必须对症治疗。在治疗过程中，应配合一些饮食调理，这有助于疾病的辅助治疗。我们希望每位患者都能找到适合自己的治疗方法，早日摆脱鼻炎的困扰。