哪些症状表现是属于肾虚

核心提示：肾脏作为人体的关键器官，不仅滋养和温暖其他器官，还是维持生命活动的重要枢纽。当其他器官长期出现问题时，很容易波及肾脏，导致肾虚。许多慢性疾病患者，如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘和高血压等，常伴随肾虚症状。

专家指出：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型，二者症状各异。科学研究显示，肾虚患者的免疫力普遍较低，这是肾脏功能下降的最明显表现。以下是肾虚症状的详细介绍：

1. 畏寒肢冷：肾虚者常感到怕冷怕风，甚至出现腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒语等症状。

2. 房事过度：中医认为肾藏精，肾精产生肾阴和肾阳，维持人体生理平衡。若平衡被破坏或某一方下降，则可能出现阳萎早泄、精子滑动等男性疾病。

3. 头晕无力、失眠多梦：肾虚患者常感到头晕乏力，失眠多梦。这些症状在慢性病患者中尤为常见。

4. 哮喘：肾脏具有吸收气体的功能。肾虚可能导致呼吸短促、气短，严重时可能伴随哮喘发作和冷汗等症状。

5. 腰痛：腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。肾虚腰痛患者可能感到难以弯腰或直立，严重者甚至足跟疼痛、腰部疲劳。

6. 夜间多尿：夜尿次数增多，或全天尿量超过正常范围的1/4，属于夜间多尿，主要是肾气虚弱所致。

7. 头晕耳鸣：头晕患者常伴随耳鸣，阻碍听力，甚至导致耳聋。这些症状主要与肝肾有关，肾藏精髓，髓聚为脑，肾虚会导致髓海不足、脑失所养、头晕耳鸣。

8. 便秘：便秘患者因排便困难可能出现肛裂、痔疮等疾病。虽然便秘看似是大肠功能问题，但其根源在于肾虚。

9. 腰酸腿痛、尿频尿急：长时间久坐、开车等导致的气滞血瘀也可能引发肾虚。

为了正确补肾，除了适当的锻炼和腰部活动外，还可以选择某些药物进行补肾。但务必确保药物来源正规，使用正确，这是正确补肾的基础。只有肾脏健康，才能保持身体各项功能的正常运转，享受高质量的生活。