戒奶一般几天完全回奶

回奶，即是乳汁停止流淌的过程。戒奶后的回奶过程会持续7至15天，具体时间则受到日常乳汁分泌量以及戒奶后的护理方式的影响。

如果乳汁分泌量相对较少，那么在正确戒奶的前提下，大约7天左右，乳汁便会完全停止分泌。这一过程的实现，可以通过逐渐减少喂奶次数，拉长喂奶间隔，减少对乳房的刺激来实现。这样可以使乳汁分泌逐渐减少，从而加速回奶的速度。

如果体内泌乳素分泌旺盛，乳汁较多，那么戒奶后的回奶速度就会相对较慢，可能需要15天左右的时间。在这个过程中，如果戒奶后不注意饮食控制，摄入了如鲫鱼、猪蹄、各类汤品等食物，可能会刺激乳汁分泌，延长回奶的时间。

为了促进回奶，可以适当增加麦芽糖、韭菜、巧克力、浓茶等食物的摄入。如有需要，也可以遵医嘱服用维生素B6片、己烯雌酚片、生麦芽水等药物，来抑制乳汁分泌，加快回奶速度，减轻乳房胀痛。

在回奶的过程中，穿着合身或稍紧的文胸也能帮助抑制乳汁分泌，缓解乳房疼痛。如果乳房胀痛感明显，可以选择前往乳腺科或妇产科寻求医生的帮助。

回奶这一过程，虽然可能会带来一些不适，但通过合理的方式和耐心，可以顺利地度过这一阶段，重新掌握身体的主动权。