咳嗽5天了，夜里咳嗽厉害

咳嗽是一种常见的病症，其背后的原因众多，感冒、流感、哮喘或是过敏等呼吸道问题都有可能是其源头。如果你已经连续咳嗽了五天，且在夜晚咳嗽得尤为剧烈，那么强烈建议你立刻寻求医生的帮助。

首要之务是进行一次全面的身体检查和相关检测，让医生来为你详细诊断，找出咳嗽背后的真正原因，然后为你量身定制合适的治疗方案。因为治疗咳嗽的方法在很大程度上取决于其成因。

如果是感冒或流感引发的咳嗽，医生可能会建议你充分休息，调整饮食，多喝水，并可能会开出止咳药、抗过敏药或相关感染治疗药物。在疾病期间，适当的休息和保养是十分重要的。

如果咳嗽是由哮喘或其他慢性呼吸道问题导致的，医生可能会建议使用支气管扩张剂、类固醇等长期治疗方法来缓解症状和控制病情。

你也可以尝试一些自我护理的方法，如多喝水保持身体水分充足，保持室内空气湿润避免刺激呼吸道，避免暴露于刺激性的气味和烟雾，充分休息避免过度疲劳等。这些方法虽然简单，但却能有效地帮助你缓解咳嗽症状。

咳嗽是一个不能忽视的症状，尤其是在夜间咳嗽影响你的睡眠质量时。建议你尽快就医，接受专业的诊断和治疗，以便早日恢复健康。