消除妊娠纹护理要趁早

许多女性朋友对妊娠纹的危害缺乏了解，因此未能充分做好预防工作。当妊娠纹给生活带来困扰时，她们才开始考虑如何消除。今天，我们来为大家介绍一些消除妊娠纹的护理方法。

妊娠纹对于每一位母亲来说都不陌生。怀孕五、六个月时，妊娠纹开始悄然出现。进入七个月，随着胎儿的快速发育，妊娠纹也会疯狂生长。医生建议，如果孕妇提前进行护理，可以有效减少或消除妊娠纹的出现。

严格控制食量是关键。

怀孕期间，准妈妈为了胎儿的健康会尽量多摄入营养，导致体重增加。其实，体重增加是妊娠纹生长的危险信号之一。正常情况下，从怀孕到分娩，孕妇的体重增加12公斤左右，其中5公斤是最为理想的，也最有利于产后身体的恢复。然而现实中，由于各种营养摄入的建议，超重的孕妇比比皆是。

在此提醒广大孕妇：如果体重增加了30斤，腹部的皮肤组织结构很容易受到伤害。孕妇应注意合理饮食，即使是水果的摄入也要适量。避免体重过度增加，每顿饭吃个七八分饱即可。

保证皮肤健康也很重要。

如果你的皮肤偏干，就更容易长妊娠纹。解决妊娠纹的有效方法之一就是长期涂抹一些滋养皮肤的产品，以保持腹部皮肤的湿润和柔软度。其实不只是腹部，大腿根部、臀部和胸部也同样会因为皮肤的适度扩张而产生妊娠纹。

那么应该使用什么样的滋养产品呢？例如，一些纯天然的橄榄油、核桃油都是不错的选择。市面上还有一些专门的预防妊娠纹油，如含有杏仁油、维生素E麦芽油和从金车属植物中提取的精华的产品。这些产品能有效提高结缔组织的弹性和柔韧性，增强皮肤的扩张能力。建议从妊娠早期至产后3个月内都坚持使用。

提醒各位孕妇：购买妊娠纹油时不能随意购买，要选择信誉良好的网站，如红色儿童直接购买网络、优秀网络等。在这些网站上，消费者可以监督其产品和服务质量。母婴产品经常有促销活动，价格更优惠，但不要因为追求价格便宜而购买一些暂时不需要的物品。

事实上，对于许多女性朋友来说，虽然后期护理很重要，但提前预防更为关键。为了让我们都拥有美丽的肌肤，必须尽早进行护理。否则，后果可能就不那么理想了。