常喝咖啡易致女性不孕

咖啡的魅力与女性的健康

咖啡，作为一种全球广泛流行的饮料，近年来在中国也受到了越来越多人的喜爱，特别是女性群体。从女企业家到职场女性，甚至是家庭主妇，都钟情于这种独特的口感。医学界的专家却对女性过量饮用咖啡发出警告。那么，多食咖啡对女性健康究竟有哪些影响呢？

研究发现，每天饮用一杯咖啡的妇女相比不饮咖啡的妇女，更容易患有不孕症。尽管有些生育专家对此表示质疑，认为这是小范围的研究，不能证明咖啡与生育之间的直接关系，但研究人员强调，如果不能从医学上找到确切的不孕原因，那么就应该考虑咖啡因的作用。

过量饮用咖啡还可能增加心梗的危险。美国波士顿大学的医学研究指出，每日饮5杯或更多咖啡的妇女，患心肌梗塞的风险增加70%，而且饮用的数量越多，风险越高。

长期大量饮用咖啡也容易引起骨质疏松症。这是因为咖啡因能与体内的游离钙结合，并经尿液排出，从而导致结合钙的分解，降低骨密度。尤其是对于只饮咖啡而不饮牛奶的老年妇女来说，这种风险更高。

除此之外，孕妇饮用咖啡对胎儿也不利。早在80年代，就有研究发现，相当于成人饮用12~24杯浓咖啡的量，会对妊娠鼠的胎儿造成畸形。孕妇应该避免饮用咖啡。

妊娠高血压综合征是孕妇的一种特有疾病，而咖啡的过量饮用会使血压升高，对母婴安全构成威胁。孕妇不宜饮用咖啡。

更令人担忧的是，过量饮用咖啡还容易引起糖尿病。在芬兰和美国这两个消费咖啡最多的国家中，糖尿病患者的人数也最多。研究认为，咖啡中的咖啡因可能沉淀到胎儿的组织中，尤其是肝脏和大脑，使出生后的婴儿更容易患糖尿病。

为了优生优育与防病保健，女性不宜长期、过量饮用咖啡。尽管咖啡有着诱人的魅力，但健康始终是我们最宝贵的财富。让我们在享受咖啡的也关注自己的身体健康。