美味晶饺的独家秘方
让人垂涎欲滴的晶饺，其实制作原料并不复杂。只需要准备100克新鲜鸡肉、50克新鲜蘑菇、50克山药粉以及150克优质淀粉。将鸡肉和煮熟切碎的蘑菇加调料调味制成馅料。接着，将山药粉和淀粉与水和成面团，制作成饺子皮。包入馅料，制作成约50至60个饺子，蒸熟后即可品尝。这款晶饺不仅口感鲜美，更有润肤泽肌、养颜丽容的功效。
另一款美容养颜的佳品则是百合三豆糖水。选用百合、绿豆、黑豆各50克，以及10克糖桂花和10克金银花。将前三者一同煮水，熟透后，加入糖桂花制成香甜可口的糖水。常饮此糖水，能够滋润皮肤，使皮肤更加滑泽、靓丽。
还有一道清新养生的佳肴百合鸡片。选用新鲜的百合100克，优质的肉250克和鸡蛋清。将百合洗净成瓣，鸡胸肉切片并挂浆。先在油锅中爆炒鸡肉片，再放入百合，炒成芙蓉百合鸡片。此菜肴清热养心、益气丽容、滋阴润肺，对慢性病患者尤为有益。
再来一道海鲜美味双海生津。选用100克海带和50克海蜇皮。将两者洗净，海带加热制熟后切丝，海蜇皮也切丝，然后加入蒜末、醋、糖、麻油调制而成。这道菜肴润肺清热、补血丽容，对慢性干咳等症状有益。
无论是晶饺、百合三豆糖水、百合鸡片还是双海生津，都是美味与健康并存的佳肴。想要品尝美食的同时又追求健康的朋友们，不妨试试这些养生美食吧！（实习编辑：刘付学燕）