OL自制蔬果汁 轻松喝跑熊猫眼

面对生活中的压力与疲惫，每位辛勤工作的OL和夜猫子都可能会遇到肌肤的困扰，如粗糙、细纹与黑圈。这些问题似乎一旦上身，便难以摆脱。但我们将为你介绍五种果汁，它们不仅美味可口，更是你抵抗疲劳、恢复活力的得力助手。

第一种果汁，将苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜混合，加入牛奶，用果汁机打碎。这款果蔬汁丰富多样，带给你全方位的营养补充，助你焕发活力。

第二种果汁，将香蕉、木瓜与优质酸奶混合搅拌。这款果汁不仅营养丰富，还能为你提供大量的能量，让你在忙碌的工作之余也能保持充沛的精力。

第三种果汁由猕猴桃、橙子和柠檬组成。这款新鲜果汁不仅口感独特，更含有丰富的维生素C和其他营养成分，助你补充体能，抵抗疲劳。

第四种果汁则是柚子和葡萄的完美结合。将柚子剥皮后榨汁，再加入打碎的葡萄汁以及两匙蜂蜜，这款果汁酸甜可口，别有一番滋味。

我们为你推荐第五种果汁清凉黄瓜汁。将新鲜的黄瓜、豆浆和薄荷一同打碎搅拌，这款果汁既消暑又解乏，为你带来清新的感觉。

在这繁忙的生活中，不妨尝试一下这些果汁，让你的身体得到充分的营养补充，缓解疲劳，恢复活力。这些果汁的制作方法简单易行，是你在工作之余享受美好时光的最佳选择。不论你是OL还是夜猫子，这些果汁都将是你保持活力的秘密武器。 （责任编辑滕小兰）