喜欢喝四种水的女性患癌风险高

在自来水的深处，隐藏着一种被称为三卤甲烷的潜在威胁。这四种氯化物、二氯溴甲烷、三氯溴甲烷和三溴甲烷，虽然常被用于净水场的消毒灭菌，但它们与食物残渣、浮游生物等有机物相互作用后，却可能产生致癌风险。随着水质恶化，自来水中氯的投放量增加，这些氯化物便成为了制造致癌物的主要角色。

那么，我们的日常生活中，哪些水最容易引发癌症呢？人们常饮用的自来水，大多经过氯化消毒。但饮用未煮沸的水，其患癌症的风险相对较高。以下五种水在特定条件下，都可能形成有毒有害物质，对人体健康构成威胁：

一、老化水，即长时间存储的水。这种水对于未成年人来说，会使细胞新陈代谢减慢，影响发育；对于中老年人而言，则会加速衰老。很多地方食道癌、胃癌的发病率日益增高，可能与长期饮用老化水有关。

二、千滚水，也就是在炉上反复煮沸的水，或者电热水器中的热水。这种水中的不挥发物质，如钙、镁等重金属和亚硝酸盐含量很高。长期饮用可能导致胃肠功能干扰，甚至出现更严重的症状。

三、蒸锅水，即多次反复使用的蒸锅里的水。这种水中的亚硝酸盐浓度极高，长期饮用或用它煮稀饭可能导致亚硝酸盐中毒。水垢经常随水进入人体，还可能引发各大系统病变，甚至早衰、癌症。

那么，如何减少自来水中的致癌物呢？个人和家庭应避免饮用生自来水。可以将水提前装入容器放置一段时间，让三卤甲烷挥发后再使用。尽量减少使用合成洗涤剂。净水场也可以考虑改用臭氧和活性炭作为净化剂，这样可以使三卤甲烷减少一半。在投放氯之前，让水中的有机物沉淀和减少，也可以使三卤甲烷减少45%。

保护我们的饮用水安全至关重要。我们应当增强安全意识，采取积极的预防措施，减少自来水中致癌物对人体的危害。毕竟，健康的身体是我们最宝贵的财富。