齐南大学（齐鲁大学）

近期，河南等地遭受了极端高温天气的侵袭，水泥路面热爆的消息接连传来。6月17日，在河南周口，一段乡间水泥路在高达40摄氏度以上的高温下不堪重负，出现了热崩溃的情况。一名物理老师为我们揭示了背后的原因：原来是水泥路面下的地基因湿润而含有水分，在高温之下，这些水分形成水蒸气，产生了巨大的压力，最终将路面“顶”裂。仅隔一天，郑州也报道了一起因高温导致的意外事故，水泥路因过热膨胀，不慎将一名老人蹦伤，当时郑州地面温度更是高达61度。为此，河南已经启动了三级应急响应。

山东济南等地同样遭受了连续的高温天气，网友们戏称济南变成了“齐南”，济宁变成了“齐宁”，潍坊变成了“维坊”，德州变成了“德川”。在这样炎热的天气下，山东科技大学、青岛农业大学等高校的学生们纷纷打地铺睡觉，纷纷吐槽并请求校长来宿舍感受一下。令人瞩目的是，在全国高温前十名的榜单中，山东独占六元。好消息是，预计高温将持续到本周三，周四将迎来一场降雨，有望缓解当前的旱情和高温天气。

说起今年的三伏天，感觉像是提前到来了。实际上，2022年的三伏天从7月16日开始，历时40天，于8月24日结束。初伏、中伏、末伏的时间已经确定，人们需要提前做好防暑降温的准备。

面对如此高温天气，我们该如何预防中暑呢？有三条建议：首先是少凉，避免过度贪凉，少吹空调、少吃冷饮，让周围环境保持温热，以保护脾胃；其次是少辣，避免刺激肠胃，夏天本身肠胃功能就会减弱，过度刺激不利于肠胃健康；最后是午睡，适当的午睡能够让人们静养和放松，减轻身体不适症状。

在这个特殊的时期，希望大家注意防暑降温，保护好自己的身体。本文到此结束，流产网祝愿大家身体健康，度过这个炎热的夏季。