阮德锦医师，山西省职工医院的泌尿外科专家，对于阳痿有着深入的研究和丰富的临床经验。他强调，阳痿并不是一个简单明确的病症，其概念和界定并没有明确的量化数据，因人而异。这导致许多人在认识上存在误区。
阮医生解释道，阳痿的原因可以分为两大类：器质性和精神性。其中，精神性阳痿占据了大多数病例。这类阳痿往往源于心理因素，如缺乏科学认知、认识误区、抑郁焦虑、缺乏自信或担心不良影响等。除此之外，器质性阳痿则与心血管疾病、内分泌疾病和神经系统疾病等有关。
对于治疗，阮医生指出，精神性阳痿主要通过心理治疗去除心理因素，必要时可以辅助使用如“伟哥”等药物。而器质性阳痿则可能需要更为复杂的治疗手段，如安装假体。阮医生还建议，阳痿患者在治疗期间应与女方分居一段时间，保持生活规律，避免过度劳累，并尽量避免任何形式的性刺激。太极拳、气功等传统的身心调整方法也被认为大有裨益。
那么，如何判断自己是否患有阳痿呢？阮医生分享了一种简单有效的判断方法“邮票鉴定法”。通过睡前用横向连张的邮票环绕阴茎粘贴，第二天观察邮票是否断裂，便可以大致判断夜间是否有勃起。
阮医生还提供了一种算法来指导正常的性生活频率。只需将自己的年龄十位数乘以9，所得乘积的十位数就是一个性爱周期所持续的天数，而个位则代表应有的性爱频率。以30岁的患者为例，他的性爱频率应该是“3×9=27”，即每3天过一次性生活为健康。这一建议不仅为患者提供了参考，也为他们带来了更为科学合理的性生活指导。
阮医生的讲解深入浅出，通俗易懂，不仅为患者揭示了阳痿的真相，更为他们提供了切实可行的治疗建议和性生活指导。他的专业与热情，无疑为众多在阳痿问题上存在困惑的人们带来了希望与信心。