跟隋棠一样吞药丸喉咙卡卡？咬碎可以吗？药师教你5招好吞不影响

药吞之困：隋棠的烦恼与药师的解答

许多人都曾遇到过吞药时的困扰，就连女星隋棠也不例外。她在IG上分享了自己的经历，每次吞维他命或药丸时，十次有九次都会卡在喉咙里，让她对吞药丸产生了恐惧。网友们纷纷给出各种建议，但到底哪些方法真的可行，是否会影响药效呢？让我们一起来听听专家的意见。

吞药时常常觉得喉咙卡卡的，让人难受，这是怎么回事呢？马尚荣药师表示，在如何正确吞药之前，首先要弄清楚吞药困难的原因。是从小就这样，还是偶尔发生，或是最近才感觉异常？

对于小朋友和部分对吞药有恐惧的人来说，可能是因为对固体药丸、胶囊不习惯，产生恐惧、排斥的心理。对于这种情况，需要找到合适的方法，多加练习。如果在吞药后出现反胃、作呕的感觉，可能是胃食道逆流引起的。如果吃流质食物都有困难，可能是自律神经失调或食道狭窄导致的。对于年长者，吞药困难可能与口腔黏膜、咽喉肌肉萎缩，造成的吞咽功能退化有关，建议这类人群积极就医，接受医师或物理治疗师的帮助。

接下来，我们解决大家关于服药的疑惑。马尚荣药师针对坊间和临床上常见的疑问进行解答。

Q1：药吞不下去，可以咬碎、打开胶囊或者磨成粉吗？

药师强调，绝大多数药物之所以采用现有的剂型，是为了延缓药物释放的速率，确保药物在到达小肠后才能发挥作用。咬碎、打开胶囊或磨成粉可能会改变药物的释放速率，影响药效。以常见的降血压药物为例，如果随意改变药物形态，可能会导致药效过快释放，增加副作用的风险。药师最不推荐这种方式。如果有吞药困难的问题，应该咨询医师或药师，找出合适的服药方式。

Q2：吃药时可以配一口香蕉吗？或是来杯果汁吗？

马尚荣药师表示，单纯吃一小口香蕉、奇异果、苹果等水果，来帮助药物吞咽是无大碍的。但不建议过量，因为多数水果含有较高的钾离子，如果服用的是降血压药物等特定药物，可能会产生反应。高度浓缩的果汁也不建议配合药物。特别要注意的是，服用某些药物时应该避免饮用葡萄柚汁。在服用药物时最好咨询药师或医师的意见以确保安全有效。

正确的服药方式对于药效至关重要。希望大家在服用药物时能够遵循专家的建议确保安全有效。吞药有术：药师指导的五个步骤，让药丸轻松下咽

葡萄柚与药物间的微妙关系，你知道吗？

葡萄柚这种水果，在享用它的美味时，你可能不知道它会影响许多口服药物在肠道的吸收。这种交互作用可能导致药物吸收异常，代谢变化，甚至引发不良反应。在服用口服药物时，我们必须对葡萄柚保持警惕。

关于服药的水温，你了解多少？

华人常有热饮等于快速治愈的观念，就连吃药也受此影响。有些网友分享，他们喜欢在服药时配以温热水，认为这样可以帮助药物溶解，使其更容易吞咽。马尚荣药师提醒我们，最好以冷水或常温水服药，避免使用超过40摄氏度的开水。高温可能会破坏某些药物中的酵素活性，干扰药效。

吞药不再难！药师分享的五个步骤

对于吞药困难的人来说，有没有什么好方法呢？马尚荣药师分享了以下五个步骤，帮助大家顺利吞下药丸。

第一步：保持端正坐姿或站立

在吞药前，确保你站直或坐正，避免斜躺或躺下。这样的姿势有助于药物顺利进入食道。

第二步：喝水润喉

喝一大口约50毫升的常温水，润润喉，让干燥的食道变湿润。这样可以帮助减少药物黏在食道的可能。

第三步：将药物置于舌上

除了特殊的舌下锭外，一般建议将药物放置在舌上来吞咽。这样的姿势和动作有助于药物的顺利吞咽。

第四步：前倾吞药优于后仰

相对于后仰吞药，将身体往前倾，顺势将水和药丸一起吞服，会更为安全。特别是对于长辈或吞咽困难的人来说，这样的动作可以减少呛到的风险。

第五步：服药后保持站立或坐姿

许多药物对食道黏膜有刺激。为避免药物卡在食道造成灼伤，服药后应保持站立或坐姿10-20分钟，避免立刻躺下。对于发泡锭形式的化痰药，一定要以开水化开后再服用。

专家建议：咨询医师、药师意见再用药！

马尚荣药师再次强调，用药前务必咨询医师、药师的意见。不要听信未经证实的坊间谣言，严格按照医嘱和药师指示服药。这样才能确保药物发挥最佳药效，避免不必要的身体负担。如果您有任何疑问或困惑，请及时向专业人士寻求帮助和建议。希望这些建议能帮助您更好地管理药物使用，让您的生活更加健康！