冬季老尿频咋办？8偏方可缓解尿频

冬季尿频：中医解读与治疗方法

在寒冷的冬季，有些人总是频繁地感受到尿意，通常人们可能会以为是寒冷刺激所致，但其实尿频是另一种可能的原因。那么，中医对此有何解读并有哪些治疗方法呢？

中医解读尿频原因

中医认为，小便频数的主要原因在于体质虚弱。肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣，导致尿频症状的出现。过于疲劳、脾气虚、上虚不能制下、土虚不能制水，膀胱气化无力，也会引发小便频数。湿热、肝气郁结体质的人也容易出现小便频数的表现。

冬季，气候寒冷使人体各软组织（皮肤与血管）为了御寒而呈收缩状态，此时更容易出现尿频现象。对于老年人来说，生理功能衰退导致膀胱弹性降低，尿的贮留量受到限制，因此尿频多为虚症，需要特别调养。

尿频的具体表现

尿频的具体表现有多种。起病多急骤，或伴有发热，小便赤热，溲时灼痛。以小便排出砂石为主症，或排尿时突然中断，尿道窘迫疼痛，或腰腹绞痛难忍。这些症状都可能是尿频的表现，应当引起重视。

中医治疗方法

对于尿频的治疗，中医有其独特的方法。通过调理肾气，使肾气充足，膀胱功能恢复正常，从而达到治疗尿频的目的。针对湿热、肝气郁结等体质特点进行针对性的治疗。还可以通过食疗、针灸、艾灸等手段进行调理，改善尿频症状。

在冬季，由于气候寒冷，人体更容易出现尿频现象，因此要注意保暖，避免受凉。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以预防尿频的发生。对于老年人来说，要特别注意膀胱的保养，通过适当的锻炼和调养，缓解尿频症状。

中医对尿频的解读与治疗具有独特的优势，通过调理体质、恢复膀胱功能等方法，可以有效改善尿频症状。在冬季，我们要特别注意尿频现象，保持良好的生活习惯，以预防尿频的发生。中医视角：尿频尿急尿痛之症及应对小偏方

一、尿频尿急尿痛之症的具体表现

1. 小腹胀满明显，仿佛有物阻塞，小便时艰涩不畅，疼痛明显，尿后仍有余沥不尽之感。

2. 尿液中出现血丝，且伴有痛感。这是泌尿系统出现了问题，可能是某种疾病的先兆。

3. 淋证表现明显，小便浑浊如同米泔水，或是滑腻如膏脂。这可能与泌尿系统的感染有关。

4. 小便颜色不太正常，虽不甚赤涩，但持续不断，时好时坏，遇到劳累则容易发作。这种情况可能是慢性泌尿系统疾病的表现。

二、中医小偏方缓解尿频尿急尿痛

面对上述症状，除了寻求专业医疗帮助外，中医有一些传统的小偏方可以尝试。这些偏方虽不能替代正式治疗，但可以作为辅助手段，缓解症状，提高生活质量。

1. 益智仁小方：益智仁24个，加入少许盐，水煎后服用。每日一剂，尤其睡前服用，有助于稳定泌尿系统，减少尿频现象。

2. 韭菜子细末：将韭菜子6克研成细末，用水和酒各半调服。此方可针对成人使用，小儿酌情减量。韭菜子具有温补肾阳的作用，有助于缓解尿频。

3. 蒲公英茶饮：取蒲公英60克，水煎后代茶饮用。此方可针对小便频数且伴有腰痛的症状。蒲公英具有清热解毒、利尿通淋的功效，对于缓解泌尿系统的不适有一定帮助。

以上所述之症状及小偏方仅供参考。如有身体不适，建议及时就医，以免延误病情。中医之道讲究辨证施治，上述方法可能对不同的人有不同的效果，请根据自身情况选择使用。古老的中医智慧，专治老年人尿频之良方

在岁月的长河中，许多老年人可能会遇到尿频的困扰。不妨借助古老的中医智慧，寻求一些有效的解决方案。今天，就为大家介绍几个针对老年人尿频的中医药方与食疗方法。

方法一：菟丝子、覆盆子、韭菜子与金樱子的组合。将菟丝子12克、覆盆子6克、韭菜子、金樱子各6克一同用水煎服。这是一道简单而有效的药方，专为老年人尿频设计，可安心服用。

方法二：桑螵蛸与益智仁的配合。取桑螵蛸60克，益智仁15克，一同研为细末，再用面做成如梧桐子大的丸，于睡前服用20丸，以开水送下。此药方有助于缓解尿频症状，让夜晚的睡眠更为安稳。

方法三：五倍子的独特用法。将五倍子炒黄后研为细末，用开水调成膏，敷于神阙穴。用纱布覆盖，并用胶布固定，每晚睡前使用，连续使用7日。五倍子的这一用法，是中医传统疗法中的精髓，值得一试。

方法四：盐与大蒜的联合。取盐2份，大蒜1份，共同捣烂，用油纱布包好，压成饼状，加热后敷于中极穴、关元穴。每次30分钟，每日2次。这种外敷的方法，有助于缓解尿频的不适感。

还有一种食疗方法：小茴香与糯米的搭配。取适量小茴香加盐炒熟，研末，再将糯米蒸熟，以小茴香粉拌糯米饭食用，每日一次。这种食疗方法，既美味又养生，长期服用，有助于缓解尿频症状。

这些中医药方与食疗方法，都是在长期实践中积累而成的宝贵经验。遇到尿频困扰的老年人，不妨尝试一下这些方案，或许会给你带来意想不到的效果。但请注意，使用任何药方前，请咨询专业医生或中医师的建议。愿古老的中医智慧，为您的晚年生活带来健康与安宁。