糖尿病营卫不和 糖尿病患者营养不良

一、糖尿病营养不良的警钟

糖尿病患者的营养不良症状，常常被我们忽视，但它却悄悄发出警告。体重逐渐下降、体力日渐衰退、免疫力下降，严重的时候甚至出现低蛋白血症、贫血或反复感染。这些都是身体在向我们发出警示。除此之外，皮肤干燥粗糙、注意力不集中、胃肠道功能紊乱等代谢特征，都与高代谢状态和营养流失有关。实验室的检测指标，如皮下脂肪厚度、体脂分析及生化指标（白蛋白、肌酐等），能更准确地揭示营养不良的状况。

二、中医"营卫不和"背后的深意

糖尿病患者体虚受风，卫阳不固，导致营阴外泄。这就像是身体内部的防御工事出现了问题，导致外界的邪气容易入侵。营养不良与这种状况互为因果，形成恶性循环。中医的调理原则包括：服用桂枝汤加减（桂枝、芍药、生姜等）以调和营卫，同时注重生活调养，如避风寒、保持情绪稳定、忌辛辣肥甘等。

三、实用措施，助力营养不良的改善

营养不良的改善需要我们采取实际行动。在营养摄入方面，要摄入优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，控制总量在六至八分饱。膳食搭配要合理，增加蔬菜（如黄瓜、西红柿）、低糖水果（如柚子）及粗粮（如燕麦）的摄入。在代谢管理方面，要遵医嘱用药，如胰岛素或口服降糖药（如二甲双胍），并定期监测血糖、肾功能及心血管指标。适当运动也是改善营养不良的关键，每天30分钟的有氧运动（如散步、游泳）有助于增强代谢功能。

四、营养之路，注意事项需牢记

对于糖尿病肾病患者来说，尿蛋白流失是一个重要的问题，需要及时进行保肾治疗。改善营养不良的过程中，要避免过度限制饮食导致营养失衡。每个人的身体状况都是独特的，因此在制定改善营养不良的方案时，最好在医生的指导下进行，以确保个性化的营养摄入和代谢管理。让我们共同努力，打破营养不良的困境，迎接健康的生活。