糖尿病患者应该如何按摩保健

糖尿病治疗除了药物治疗和手术治疗之外，辅以穴位治疗也是一种有益的选择。对于糖尿病患者而言，如何进行按摩保健以及注意事项是什么呢？下面让我为你详细解答。

身为糖尿病患者，进行适当的按摩保健能够有效缓解病症带来的不适。如何按摩呢？你可以采用以下几种方式：

手掌匀力推揉脊柱两侧，或者利用按摩棒敲打后颈至腰骶部位，重点按揉胰俞、胃俞、肾俞等穴位，这种方式适用于2型糖尿病患者出现乏力、腰背酸痛等症状的情况。

你还可以双手掌互擦至热，然后将左手掌压于右手掌紧贴神阙穴（肚脐），从右上腹部向左上腹部，再到左下腹部用力推揉，这种方式适用于2型糖尿病患者出现腹满、大便不畅的情况。

以手指揉点按足三里、三阴交等穴位2分钟，或者用手擦涌泉穴至透热，可缓解头晕、乏力、眠差以及下肢麻痛等症状。

除了按摩，艾灸也是一种有效的保健方式。可以对足三里、关元等穴位进行艾灸。在艾灸时，需要注意防止烫伤，尤其是糖尿病患者不适宜进行化脓灸。

在进行按摩时，一定要注意力度不要过于剧烈。对于血管较脆弱的老年糖尿病患者来说，按摩师的手法最好轻柔一些。由于有些糖尿病患者的足部皮肤感觉较为迟钝，所以做足疗或自己泡脚时也要注意手劲儿不能太大，温度也不宜过高，以手腕试水温觉得不烫为度。

最后需要强调的是，虽然穴位治疗在糖尿病治疗中具有一定的辅助作用，但患者要明白其位置和作用。在正常的药物治疗下，结合穴位治疗可能会取得更好的效果，但一定要在医生的指导下进行，并要考虑治疗的成本。目前，尚未有大规模的临床实验证明神阙穴、涌泉穴或其他穴位能够完全治愈糖尿病，希望患者能够明确这一点。