糖友降糖不可急功近利 治疗从五方面着手

糖尿病患者的两种极端态度令人忧虑。一些患者过于轻视病情，“不闻不问”，认为只要身体没有不适就可以放任自流，拒绝检查和治疗。大多数2型糖尿病患者在病情初期并不会出现明显的症状，这种态度可能导致错过最佳治疗时机，直至出现急性或慢性并发症时才匆忙就医，那时已后悔莫及。

相反，另一些患者则对糖尿病过于紧张，急切想要控制血糖，频繁更换医院、医生和治疗方案。他们对病情有着“绝对控制”的要求，血糖稍有波动就急于调整药物。过度治疗也可能导致血糖波动甚至低血糖，同样非常危险。

面对糖尿病，我们应该以平常心态对待，积极配合治疗。糖尿病是一种终身性疾病，需要持久战般的努力，不可轻信商家的夸大宣传或道听途说的治疗经验。每个患者的体质和病情都是独特的，因此治疗方案也应个体化，遵循医嘱至关重要。

综合治疗糖尿病包括五个方面：膳食治疗、药物治疗、运动治疗、教育和心理治疗以及病情监测。其中，膳食治疗尤为重要。患者需控制每日总热量摄入，限制精制糖，多吃含糖低的蔬果，并限制蛋白质、脂肪和胆固醇的摄入。到正规医院请专科医生制定用药方案，避免轻信所谓的“根治”、“神效”。坚持适当的体育锻炼，控制理想体重也是非常重要的。鼓励患者树立战胜疾病的信心，学习相关医疗知识和简单心理疏导方法，对控制病情发展、减少并发症、提高生活质量都有很大帮助。

糖尿病可防可治。如果不加防治，可能会出现多种器官并发症。而延迟和制止病情及并发症的发展与恶化，则可减少致残致死率，提高患者的生活质量。我们应该重视糖尿病的管理和治疗，以维护我们的健康。