糖尿病眼病你真的了解么 定期眼科检查不可少

糖尿病眼病是糖尿病患者的常见并发症，一种有可能导致视力丧失的眼部疾病。为了更好地理解这种病症以及预防方式，我们来深入了解糖尿病眼病的内涵和糖友应如何保护双眼。

我们要明白什么是糖尿病眼病。糖尿病是一种由生活方式和饮食习惯导致的慢性疾病，它会严重影响全身各器官功能。长期的高血糖会导致糖尿病的多种并发症，其中就包括糖尿病视网膜病变，这是一种可能致盲的眼病。虽然这种情况非常严重，但好消息是，如果糖尿病患者能够及时发现并进行规范的治疗，他们大多数可以避免失明的风险。相比于普通人，糖尿病患者更容易患上白内障、视网膜病变等眼病。

那么，糖尿病患者如何保护双眼以防眼病呢？高血糖是常态，而长期的这种状态会对眼睛中的微小血管造成损害。为了预防糖尿病眼病，定期的眼科检查是必要的。每年至少一次的眼科检查是预防眼病的重要方式。患有视网膜病变和妊娠期的糖尿病患者则需要更频繁的检查。除了检查之外，日常眼部保健也非常关键。按摩穴位可以帮助缓解眼部疲劳并保护视神经。早晚轻轻按摩内眼角处的睛明穴，每次大约五分钟，不仅有助于缓解疲劳，还能促进眼部血液循环。桑叶对控制血糖和明目清肝有很好的效果。每天可以用桑叶煮水熏蒸眼睛或湿敷眼部，有助于保护眼睛健康。但需要注意的是，如果眼底有出血情况则不宜使用此方法。保持健康的生活方式、均衡的饮食和适当的运动对于预防糖尿病眼病至关重要。定期进行眼科检查并遵循医生的建议也是预防眼病的关键措施。通过这些方法，我们可以有效保护眼睛的健康并降低糖尿病眼病的风险。