疫情影响糖尿病_疫情影响糖尿病怎么办

新冠疫情下，糖尿病患者需更加警惕：关于防护与疾病管理的全面指南

随着新冠疫情的蔓延，糖尿病患者面临着更高的感染风险和可能出现重症的情况。为此，我们为糖尿病患者提供了一系列防护和疾病管理的综合建议。

一、感染前的预防措施

个人防护是重中之重。我们要坚持佩戴口罩、勤洗手、定时通风，并避免人群聚集。符合疫苗接种条件的糖尿病患者，更应积极接种新冠疫苗，以降低出现重症的风险。

在疾病管理方面，我们需要严格控制血糖。目标是将糖化血红蛋白控制在7%以下（对于老年人，这一标准可略有放宽）。坚持按照医生的指示规律用药，不可自行停药或减药。建议糖尿病患者提前储备至少14天的降糖药物及应急零食，以备不时之需。

在生活方式上，我们要调整饮食，以清淡饮食为主，控制主食量，增加优质蛋白和蔬菜的摄入。居家期间，可进行太极拳、健身操等中等强度的运动，每日30分钟，以增强体质。保持良好的心态，避免焦虑影响血糖波动。

二、感染后的应对措施

感染后，我们需要根据症状的轻重采取不同的应对措施。对于无症状的感染者，要监测血糖和体温，多饮水，保证休息。对于轻症患者，除了对症用药外，还要继续降糖治疗，注意药物间的相互作用，避免使用含糖的咳嗽药水。对于重症患者，应立即就医，可能需要吸氧或抗病毒治疗。

在感染期间，更要加强血糖的监测，每日监测4-7次，及时调整药物剂量。我们要保持营养均衡，若食欲不振，可少量多餐，选择易消化的食物。发热时，要增加饮水量，并用刻度杯记录。

三、特别注意事项

糖尿病患者与新冠的相互影响需要我们特别警惕。感染后，需要更加严密地观察病情变化。若患者同时患有心脑血管疾病等基础病，还需要同时控制血压和血脂。若血糖持续失控或出现酮症症状（如恶心、嗜睡），应立即就医。

通过以上的措施，我们相信糖尿病患者能够降低感染风险，并在感染后减少重症的发生概率。让我们一起行动起来，保护自己，保护他人。