糖尿病患者为什么脚部容易受伤 教你如何预防

糖尿病患者的脚部易受伤之谜

许多糖尿病患者发现自己的脚部似乎变得格外脆弱，一个小小的刮擦都可能引发伤口。这背后的原因，竟与糖尿病有着千丝万缕的联系。

一、为何糖尿病患者脚部易受伤？

持续的高血糖状态会导致糖尿病患者下肢及足底血管发生动脉硬化，进而减弱周围神经系统血液循环，使足部对外界伤害的抵抗力降低。这种微妙的生理变化，使得患者的足部即使面临轻微的伤害，也可能引发难以治愈的皮肤疾病，甚至可能发展为糖尿病足。对于糖尿病患者而言，鞋子的选择显得尤为重要，它们与患者的足部安全息息相关。

二、糖尿病患者如何选择鞋子？

鞋子的舒适度是关键。糖尿病患者应选择柔软舒适的鞋子，特别是布鞋。布鞋的柔软度可以降低鞋底对脚部的压力，并在行走时起到缓冲作用。鞋底的弹性也很重要，要有良好的减震效果，以减轻行走或跑步时脚底的受力。

选择系带的鞋子更为合适。由于糖尿病患者的脚部可能出现肿胀现象，系带的鞋子可以方便地调节大小及松紧，避免脚部因挤压而感到麻木或受伤。

注意鞋子的宽度。建议选择比常规尺码稍大的鞋子，或者确保鞋子的最宽部位与脚的最宽部位相吻合。这样，即使脚部出现肿胀，也不会因鞋子过紧而受伤。

三 糖尿病患者如何预防脚部受伤？

保持脚部的清洁卫生是首要任务。每天晚上睡觉前泡脚不仅有助于清洁脚部，还能促进脚底的血液循环。保持脚部的滋润也非常重要。由于脚底长期接触地面，容易出现干燥和死皮，进而可能引发鸡眼。每天洗完脚后，可以使用润肤乳涂抹脚部，以保持湿润并软化角质。

温馨提示：如果糖尿病患者发现足部出现皮肤干裂、湿冷、水肿以及局部红肿疼痛等症状，很可能意味着足部出现了问题。应及时就医，以避免病情进一步恶化。保护好自己的双脚，对于糖尿病患者而言，至关重要。