预防糖尿病眼病当心两误区 这样做才能保住视力

糖尿病视网膜病变是糖尿病的一种常见并发症，对于这一病症的预防和护理，很多人存在一些误区。今天我们就来谈谈如何正确应对糖尿病视网膜病变。

预防糖尿病视网膜病变需警惕两大误区

许多糖尿病患者忽视早期检查的重要性。一些人认为眼底检查既费钱又费力，因此选择不去检查。糖尿病视网膜病变在早期通常没有明显的征兆，只有通过眼科医生的专业检查，才能发现其早期迹象，从而做到早期诊断和预防。定期接受眼科检查是预防糖尿病视网膜病变的关键。

有些糖尿病患者误以为仅仅控制饮食就能有效预防视网膜病变。实际上，除了饮食控制外，患者还需要注意其他危险因素，如高脂血症、高血压以及吸烟等。这些因素都可能影响糖尿病的治疗，因此在预防视网膜病变时，需要综合考虑并控制这些因素。

那么，如何正确护理糖尿病视网膜病变呢？

进行全面的身体检查是至关重要的。糖尿病患者应在冬季进行一次正规、全面的检查，包括血压、血糖、血脂等方面的检查。这样医生可以根据检查结果总体评估患者的身体情况和疾病危险程度。

定期监测和检查也是必不可少的。这有助于监控病情发展，为药物使用提供依据，减少不良反应。建议血糖控制不佳或病情较重的患者每天至少监测血糖4次；血压、脉搏、体重及腰臀围情况每月测量一次；尿糖每15天至30天检查一次；尿常规每月查一次；糖化血红蛋白、尿微量白蛋白、眼部检查则每半年至一年进行一次；肝功能、肾功能、血脂情况的检查也应在每半年至一年进行一次。

适量的运动对于糖尿病视网膜病变的护理也至关重要。运动时应遵循适量原则，避免出现呼吸困难、头晕等症状。运动后应以感觉轻松、愉快，次日精力充沛为宜。无论选择哪种运动方式，都必须长期坚持，使其成为日常生活的一部分。

预防糖尿病视网膜病变需要警惕误区，正确进行预防和护理。通过全面检查、定期监测和适量运动等措施，可以有效降低糖尿病视网膜病变的风险，提高生活质量。