胰岛素治疗糖尿病有何注意事项

糖尿病：无声的杀手与预防之道

糖尿病，一个看似普通的疾病，却可能引发一系列严重的并发症，如心脑血管疾病、尿毒症等，严重时甚至可能导致失明、截肢甚至死亡。它的危害不容忽视，而其在人群中的比例更是高达10%，让人警惕。了解糖尿病相关知识，提早预防，成为我们生活中的重要课题。

糖尿病的并发症无处不在

糖尿病的并发症可谓五花八门，血液流经的地方都可能产生并发症。尤其是5年以上的糖尿病患者，由于血管栓塞增厚，器官供血产生障碍，可能导致器官营养不良，从而引发周围神经病变、植物神经病变、大血管病变、微血管病变等。这些并发症不仅影响生活质量，还可能对生命构成威胁。

预防糖尿病，从日常生活做起

医生建议，预防糖尿病，首先要从生活习惯入手。限酒、清淡饮食，多吃低糖、低脂、高蛋白质、高纤维素的食物，减少高热量食物的摄入，同时培养运动习惯，远离肥胖。缓解压力也是预防糖尿病的重要一环，因为压力过大会导致内分泌失调，增加糖尿病的风险。

关于胰岛素的误区

有人认为使用胰岛素会成瘾，这是一个误区。糖尿病的发生是因为胰岛素不足，是否需要胰岛素治疗取决于患者自身的胰岛素分泌水平。1型糖尿病患者由于胰岛B细胞被破坏，必须补充胰岛素才能维持生活。2型糖尿病患者如果在口服药物后，胰岛B细胞进行性衰竭，也必须使用胰岛素治疗。胰岛素治疗并非成瘾，而是根据病情需要。尽早使用胰岛素有利于使自身胰岛B细胞得到“休养”，对病情的长远控制有利。

胰岛素使用注意事项

胰岛素作为糖尿病最常用的治疗手段，其使用注意事项不容忽视。应妥善保管胰岛素，未开封的胰岛素应放在2-8℃的冰箱中冷藏。已经使用的胰岛素应注意注射部位的消毒，防止感染。注射时肌肉应放松，避免疼痛。注射完毕后应保持原进针方向迅速拔出。注射后切忌立即剧烈运动或洗热水澡，以免影响胰岛素的吸收，导致低血糖。

糖尿病是一个需要长期管理的疾病，了解相关知识，提早预防，规范治疗，是我们对抗糖尿病的最好方式。希望每个人都能为自己的健康负责，远离这个“无声的杀手”。