糖友夜尿增多别忽视 需尽快对症治疗

夜尿频繁：肾脏预警与应对策略

在生命的旅程中，我们的身体总会遇到各种挑战。其中，夜尿频繁可能成为肾脏健康的一个预警信号。研究表明，在肾小管发生组织学的改变之前，其功能可能已经发生变化。对于糖尿病患者而言，夜尿多、尿渗透压及尿比重降低等症状可能早于肾病的其他典型表现，如水肿、高血压等出现。对于老年人或长期患糖尿病的患者来说，夜尿频繁可能是肾功能及肾小管功能减退的一个迹象。

夜尿多，是指夜间尿量或排尿次数的异常增多。对于健康人而言，每天（24小时）的排尿量约为1.6升，而排尿次数的昼夜比例则因年龄而异。如果夜尿量超过一天总尿量的一半，或者昼夜排尿次数比例失衡，那么就需要警惕夜尿多了。

夜尿频繁，不仅仅是一个简单的生理现象，它可能是某些慢性疾病发展的病理表现。在诸多疾病中，糖尿病引起的夜尿多较为常见。糖尿病患者由于血糖代谢紊乱，血液长期处于高渗高黏状态，可能导致肾小管动脉受损，尿液浓缩功能降低。中医将糖尿病称为“消渴”，认为其病机在于气阴两伤、瘀血阻络。针对这一问题，采用益气缩泉、养阴除烦、活血化瘀的方法，进行对症治疗，临床疗效显著且稳定。

伴随夜尿量的增多，夜尿的次数也会增多。轻者可能起夜2~3次，重者甚至可达10次以上。这不仅会影响患者的睡眠质量，还可能引发一系列问题，如精力减退、食欲不振、焦虑烦躁等。这些问题又可能成为血糖难以控制的诱因。对于糖尿病患者来说，夜尿频繁应引起足够的重视，并积极予以治疗。

与西药相比，中医药在治疗夜尿多等血糖难控因素方面有着独特的优势。中医认为夜尿多源于肾气不足、开阖失司，通过温肾补气固摄的方法进行治疗。真正解决夜尿多问题的根本在于消除导致肾小管功能减退的各种诱因，如严格控制血糖、血脂、血压等。

面对夜尿多的困扰，患者不仅要寻求医疗手段的帮助，更要在日常生活中注意保养。保持合理的生活习惯，健康的饮食，以及规律的运动，都是缓解这一症状的有效途径。定期的检查与监控也是必不可少的。只有这样，我们才能真正保护我们的肾脏健康，享受高质量的生活。