糖友护肝需有道 护肝原则要遵循

肝脏在糖脂代谢中发挥着至关重要的作用，它不仅是葡萄糖的储存库，还通过调节血胰岛素水平和对胰岛素的敏感性来管控血糖水平。糖尿病与肝脏健康紧密相连，因此无论是糖尿病患者还是糖尿病高危人群，都应关注肝脏健康。下面，让我们和家庭医生一起深入了解其中的细节。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。这种高血糖状态是由于胰岛素分泌缺陷、其生物作用受损，或两者兼有导致的。长期存在的高血糖会损害各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管和神经。

关于糖尿病的成因，既有遗传因素也有环境因素。在遗传因素方面，无论是1型还是2型糖尿病，都存在明显的遗传异质性。有糖尿病家族史的人发病几率较高。而在环境因素方面，进食过多而体力活动减少导致的肥胖是2型糖尿病最主要的环境因素。1型糖尿病患者可能存在免疫系统异常，某些病毒感染可能诱发自身免疫反应，破坏胰岛素β细胞。

对于肝脏的保护，糖尿病患者需特别注意。在预防和治疗糖尿病的过程中，保护肝脏同样重要。以下是几个建议：

1. 高血糖等疾病和肝脏疾病易发于肥胖、生活不规律、嗜酒、吸烟等人群，因此这些人群需定期进行体检，监测血压、血脂、血糖和肝功水平。一旦出现恶心、呕吐、乏力等症状，应及时就医检查肝功能。肝脏是主要的解毒代谢器官，如果其功能降低，会导致有毒物质蓄积或影响营养物质的合成。

2. 保持乐观健康的心态有助于疾病的康复。一些糖尿病患者体内胰岛素分泌不足或相对缺乏，可能引发肝脏的糖代谢紊乱，导致肝损伤。此时如果盲目悲观只会加重病情，只有保持乐观的心态才能远离疾病困扰。

3. 糖尿病及高危人群在服用治疗或预防药物时，一定要配合服用保肝护肝药物。常用的保肝护肝中药如五味子、茵陈、柴胡、甘草等，也可以服用成药如葵花护肝片等。这类药物可以修复肝损伤，并有效协同控制糖尿病病情和病程。

无论是糖尿病患者还是高危人群，日常生活中都应提高警惕，防止疾病的发生和发展，同时科学及时地保护肝脏。只有保持肝脏健康，才能更好地控制糖尿病病情。