糖尿病嘴烂了 糖尿病患者嘴巴烂了怎么办

糖尿病患者遭遇口腔溃疡，需特别关注与护理。因为高血糖环境会使伤口愈合时间延长，增加感染风险。在此，为大家提供一系列综合建议。

一、基础护理措施

对于口腔的清洁，饭后应立即行动起来，使用温盐水或医用漱口水（如含氯己定）进行漱口。这样可以有效减少口腔内的细菌滋生。在选择牙刷时，避免使用硬毛牙刷以免刺激溃疡面，建议使用软毛牙刷，并配合巴氏刷牙法。

在局部处理方面，可以涂抹一些促进黏膜修复的药膏，如重组人表皮生长因子凝胶。也可以考虑使用医生开具的含抗生素或激素的口腔贴片，如甲硝唑口腔贴片。但请注意，不要自行挑破溃疡上的白色伪膜，以免加重感染。

二、血糖与营养管理

血糖的控制至关重要。血糖的波动会直接影响溃疡的愈合速度，我们需要通过药物、饮食以及运动的方式将空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L，餐后血糖则应该控制在＜10mmol/L。

营养的补充也不容忽视。特别是维生素B族（尤其是B2、B12）和锌元素。维生素B族和锌元素有助于口腔黏膜的修复。我们可以从食物中获取这些营养素，如富含维生素B族的瘦肉、鱼类以及富含维生素C的水果如猕猴桃等。对于服用二甲双胍的糖尿病患者，尤其需要注意B12的补充。

三、就医指征与风险提示

如果您在护理过程中遇到以下情况，务必立即就医：溃疡超过2周仍未愈合；溃疡伴随发热或化脓；或反复发作（每月≥3次）。也请避免辛辣、过烫的食物刺激溃疡部位，并尽量避免饮酒。保证每天7-9小时的充足睡眠，这样有助于减少口腔溃疡的复发。

提醒所有糖尿病患者，口腔溃疡的护理与自身血糖的控制息息相关。通过合理的护理措施、营养管理和及时就医，您将能够更快地恢复口腔健康。