怎么判断自己患上乳腺增生

绝大多数女性是在常规体检中意外发现自己患有乳腺增生的，这是因为乳腺增生在初期几乎没有任何明显的迹象。通常，当人们察觉到时，往往已经发展到较为严重的阶段，治疗起来也相对棘手。学会自我检测乳腺增生显得尤为重要。那么，如何判断自己是否患有乳腺增生呢？

乳腺增生的自我检测指南：

1、乳房疼痛：如果你的乳房出现疼痛或刺痛感，严重到连触摸都会感到不适，甚至影响到你的日常生活和工作，而这种疼痛还扩散到腋窝或肩背部，那就需要警惕了。这种疼痛感通常在月经前几天加重，月经后则明显减轻或消失。值得注意的是，乳房的疼痛会随着情绪、疲劳和天气的变化而波动。

2、乳房肿块：在单侧或双侧乳房中可能出现肿块。这些肿块可能是单个或多个，常见于乳房的外象限。它们可能呈现为片状、结节状、条状等不同形态，其中片状较为普遍。这些肿块的边界不清晰，质地较硬，与周围组织无粘连，触摸时会有痛感。

3、乳头溢液：较少数的患者可能会出现乳头溢液的情况。这些溢液多为自发性的，颜色可能是淡黄色或淡乳白色。如果你挤压乳头后发现有溢液出现，尤其是出现血性或者咖啡色的溢液，那就需要特别小心了。

通过上述症状，我们可以对乳腺增生进行自我初步判断。但当你发现自己有这些症状时，应尽快前往医院接受专业检查。如果被确诊为乳腺增生，应积极配合医生进行治疗。及早的发现和治疗，能够有效控制病情的进一步发展，降低治疗的难度。

健康的乳房是女性自信的象征，关爱乳房健康，就是关爱自己。定期进行乳腺检查，及早发现乳腺增生等乳腺疾病，是保护乳房健康的重要措施。希望每位女性都能关注自己的乳房健康，远离乳腺疾病的困扰。