诱发肩周炎的原因都有哪些呢

肩周炎：介绍肩痛背后的深层原因

肩周炎，一种常见的关节炎症，主要困扰着我们的肩关节。为什么肩关节容易发病呢？这背后有哪些深层的病因？让我们一起来揭开肩周炎的神秘面纱。

我们要了解的是解剖学因素。肩关节的结构复杂且功能灵活，这就意味着在活动中容易遭受损伤。特别地，肩前的喙肱间隙在肱骨旋转时会经历缩小，间隙内的软组织受到压力。如果这种压力持续时间过长，就会导致缺血变化，进而引发周围组织无菌性炎症。这种炎症会引发疼痛，继而引发保护性的肌肉痉挛，形成恶性循环，最终导致局部软组织变性、坏死。这种情况在睡眠侧卧时尤为常见。岗肌与肱骨大结节的近端几乎呈90°附着，这也导致了在上臂外展和向上移动时产生巨大摩擦，长时间的摩擦会导致慢性损伤和继发性炎症反应。

肩部活动的减少也是肩周炎的一个重要病因。随着年龄的增长，肩关节的活动会逐渐减少，长期下来会导致局部代谢紊乱。这种紊乱会进一步导致关节囊、肩袖肌腱、二头肌腱和喙肱韧带的退化，引发组织液渗出和细胞浸润，最终导致组织细胞变性。

肩部急慢性损伤也是肩周炎的常见病因之一。一些职业如排球、体操运动员、厨师、教师、司机和计算机操作人员，由于需要长时间或反复进行上臂的伸展、举起和旋转动作，很容易导致肩组织的紧张。肩关节的急性损伤如果早期治疗不当，也会导致肩周炎的发生。特别是上肢骨折后，长期缺乏固定肩关节的运动，会导致肩关节粘连。

值得一提的是，正是因为肩关节是人体活动范围最大的关节，所以很容易出现慢性劳损。加上随着年龄的增长，肩关节逐渐退化，因此肩周炎主要发生在中老年人身上。这也是肩周炎发病率高的主要因素。

肩周炎的发生与多种因素相关，包括复杂的解剖学结构、年龄导致的肩部活动减少以及急慢性损伤等。了解这些病因，有助于我们更好地预防和治疗肩周炎，保持肩部的健康。