十个月的宝宝厌食怎么办

宝宝已经踏入辅食的世界有一段时间了，已经十个月了。在这个生长发育的关键阶段，宝宝却时常表现出厌食的迹象，这让父母们倍感焦虑，担心孩子的营养摄入不足。那么，面对这个问题，我们该如何应对呢？

当宝宝十个月左右时，有些会出现厌奶厌食的情况。如果此时宝宝身体状况良好，天气适宜，可以考虑断奶。但切记不要因为宝宝开始长牙等原因，就过度溺爱地给孩子吃太多零食。

婴儿食欲不振的情况多种多样，大致可分为以下几种：一是添加了新的辅食后，宝宝突然不吃；二是某一天开始，宝宝吃得越来越少；三是不喜欢某种食物，比如所谓的晚餐，混合牛奶或单独食用；四是什么都不吃，盲目哭闹，拒绝食物。而还有一种情况，可能是宝宝第二天不舒服需要就医。

对于因为尝试新辅食而可能出现的消化不良、胀气等问题，我们可以暂时停止这种辅食的喂养。这只是可能的原因之一，并非所有情况都适用。在不确定原因的情况下，如果孩子的情绪、体重、哭闹等情况无异常，我们可以尝试以下措施：

如前所述，可以考虑断奶，同时丰富辅食的种类。也许宝宝只是厌倦了以前的食物，需要新鲜的口味；也可以在同样的辅食中增加味道，比如清淡的蒸鸡蛋，可以适当地加入咸味和葱花酱油。孩子们的味蕾和嗅觉在成长中越来越敏锐，所以辅食也应该注意色彩和香味，不能再像之前那样每次都一成不变。

可以给孩子检查微量元素，并适量补充锌。如果不方便检查也没有关系，适当的补充不会导致营养过剩。可以选择儿童保健品的葡萄糖酸锌，每天一粒。

为了防止消化不良引起的厌食，父母在给孩子喂辅食时一定要控制数量。宝宝自己知道饥饿和饱腹感，如果他们不吃，父母就不要强行喂食。也应该适量减少奶量，避免因为饱腹感而导致厌食。

对于宝宝厌食的问题，父母需要耐心观察、细心呵护，找到问题的根源并采取相应的措施。只有这样，才能确保宝宝健康成长、快乐成长。