眼睛越揉越痒是怎么回事

揉眼的习惯常会使眼睛出现痒感，而这背后可能隐藏着多种原因。

长时间的用眼过度，无论是沉浸在手机的世界还是沉浸在书海中，都会使眼睛感到疲劳不堪。在这种状态下，眼睛容易干涩，时常发出痒的信号。

异物的刺激也是一个常见原因。想象一下，睫毛、飞虫等异物不慎进入眼内，这种物理刺激会让眼睛感到不适，瘙痒、疼痛等症状便随之而来。

过敏反应的发生也是眼睛痒的一个原因。当我们接触到动物毛发、粉尘等过敏原时，眼睛会作出过敏反应，发痒便是其中之一。

如果你经常流泪，可能需要警惕干眼症的发生。干眼症的一个明显症状便是眼睛干涩、瘙痒。

用手揉眼睛的不良习惯容易让细菌乘虚而入，引发角膜炎。角膜炎的症状之一就是眼睛瘙痒。

如果你的眼睛出现红肿、分泌物增多等症状，强烈建议你前往正规医院接受专业的诊断和治疗。

在日常生活中，保护眼睛健康至关重要。保证充足的睡眠，避免长时间用眼，让眼睛得到充分的休息。饮食上，以清淡为主，多摄入新鲜蔬菜和水果，如猕猴桃、西红柿等。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激眼睛，使病情加重。让我们共同呵护双眼，保持清晰的视界。