得了结石应该注意哪些

得知患有结石后，以下几点是你应当格外注意的：

1. 饮食调整：对于结石患者而言，饮食的调整至关重要。需避免摄入高嘌呤、高蛋白、高钙、高草酸的食物，如动物内脏、海鲜、肉类、豆类以及菠菜等。多饮水是不可或缺的，保持尿液的稀释度，有助于结石的排出。

2. 饮水充足：预防结石复发的重要措施之一就是增加饮水量。适量饮水可以稀释尿液中的结石成分，减少结石形成的机会。建议每日饮水量至少达到1500~2000ml，咖啡和茶的摄入也可适量增加，但酒精类饮品应当避免或限制。

3. 生活习惯的改善：积极参与运动，合理规律地排尿，避免憋尿，尽量将尿液排尽，减少尿液在尿路中停留的时间。要避免激烈剧烈运动，避免长时间久坐或久站，注意保暖，保持心情舒畅，避免精神紧张。

4. 定期复查：结石患者需定期进行一系列相关检查，包括尿常规、尿液pH值、尿液结晶指数、尿酸、血钙、肾功能检查，以及超声或CT等影像学检查。这些检查有助于监测结石的情况和复发风险。

患有结石后，患者应当通过注意饮食调整、充足饮水、改善生活习惯、定期复查等方面，以预防结石复发和减轻症状，为身体康复创造有利条件。