浑身老没劲 当心是抑郁症在靠近

抑郁症是一个我们耳熟能详的词汇，其危害不容小觑，甚至在严重情况下可能危及生命。你可能不知道，身体老是感到疲惫无力，也可能是抑郁症在悄悄靠近。

北京张女士的疑惑：我今年76岁，常常感到全身乏力、疼痛，每天都需要躺着休息。医院检查发现有些轻微的骨质疏松，其他指标都正常。我感觉自己有些抑郁，前途无望，总觉得自己有病，晚上睡不好觉，目前服用黛力新和安定。请问，我浑身没劲儿是怎么回事，又该如何治疗呢？

权威专家给出了明确的回答：从张女士的描述来看，您正受到严重的抑郁情绪的困扰。至于是否已达到抑郁症的程度，建议您尽快前往医院精神心理科进行详细检查。目前您所服用的黛力新，对于轻度抑郁情绪有一定效果；而主要是用于镇静安眠。但根据您目前的情况，现有药物可能不够针对性。

抑郁情绪会让人感到懒散，全身乏力、没劲。严重的抑郁情绪会让人失去做事的动力，甚至引发身体疼痛等症状。这些疼痛可能包括肌肉疼痛、胃痛、胸痛等，在精神患者中患病率分别高达53%、51%、46%。另一方面，睡眠质量差也会导致人感到浑身无力。在此，推荐您观看一部英国BBC的纪录片《睡眠十律》，希望能够帮助您找到改善睡眠的方法，发现您以往睡眠习惯中的问题。

综合考虑张女士的年龄，身体有些小问题是难以避免的。但似乎您对自己出现的症状过于担忧，可能您的心理承受力相对较差，性格较为敏感。要调节心态，关键在于学会逐渐接受衰老的事实，在身体逐渐衰老的情况下，学会如何过一个快乐、充实的晚年。

在此，也要提醒每位读者，抑郁症是一种常见的心理疾病，我们不应该忽视它的危害。如果您或您身边的人出现类似的症状，请及时寻求专业医生的帮助。保持积极的心态，接受适当的治疗，是战胜抑郁症的关键。希望每位读者都能拥有一个健康快乐的人生。