实拍DIY夏日瘦身美食 15分钟快速做凉皮

生活百科 2025-04-04 12:21生活常识www.tangniaobingw.cn

教你轻松制作美味凉皮,只需15分钟!

汉中面皮,又名凉皮,是口感绝佳的美食佳品。根据原料的不同,有米皮、面筋面皮等多种叫法。其中,汉中面皮以其鲜嫩、滑爽的特点深受食客喜爱。

想要快速享受美味的凉皮吗?接下来,让我带你走进15分钟速成果凉皮的世界!

原料与调料:

澄粉150克、面粉15克、黄瓜一根、大蒜五瓣及其他调料如辣椒油、香油、花椒油、熟白芝麻、陈醋和食盐等。

澄粉的秘密:

澄粉,也被称为澄面或汀粉,是由小麦加工而成的一种无筋面粉。经过特殊工艺处理,将面粉中的粉筋与其他物质分离,剩下的就是澄粉。

制作步骤:

1. 将澄粉和面粉混合,边加清水边搅拌,直至形成稀面糊。

2. 使用干净的碟子,将面糊均匀倒入其中。

3. 大火蒸2分钟,凉皮即可成型。

4. 取出蒸好的凉皮,稍做冷却后轻松揭下。

5. 将凉皮切条,与黄瓜丝、蒜末等配料混合。

6. 加入辣椒油、花椒油等调料,最后撒上熟白芝麻,调入陈醋和盐,拌匀即可。

制作要点:

1. 澄粉中加入少许面粉可以使凉皮更加劲道。

2. 面糊调制为流水状更易操作。

3. 均匀倒入碟子内,大火蒸2分钟。

4. 蒸好后稍作冷却即可轻松揭下凉皮。

5. 摆放凉皮时,表面要刷上油以防粘连。

在这短短的15分钟里,你就可以享受到自己制作的鲜美凉皮了!快试试吧,让夏日更加美味!

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