两种茶水助你去除口臭

口臭是一个让许多人头疼的问题，但它并非无法解决的难题。如果你的口臭并非由疾病引起，那么，好消息是，你可以尝试通过食疗的方法来改善这个问题。

在中医理论中，口臭往往与脾胃湿热有关。想象一下，你的脾胃就像是一个繁忙的交通枢纽，胃负责接纳食物，脾则负责运化，将食物转化为身体所需的能量。胃气下降，让食物及其残渣得以顺畅排出；脾气上升，将食物的精华输送到全身。当脾胃湿热时，湿气会困住，导致脾阳不能上升，同时也会影响胃气的正常下降，使浊气上升。这些浊气会顺着食道上升到口腔，产生类似食物腐熟的味道，导致口臭。

现在，让我们来分享两个针对口臭的食疗验方。

首先是荷叶茶。每天用3到5克的荷叶泡水喝，荷叶不仅可以清热利湿，还能健脾助阳。当你享受这杯清香的茶水时，你也在悄然清除体内的湿热。

另一个方法是使用淘米水漱口。淘米水具有消炎、杀菌、清洁的作用，并且能够吸附口腔内的杂质。在一些地区，人们仍然保持着用淘米水清洁孩子口腔的习惯。

如果你的口臭并非由疾病引起，那么不妨尝试一下这些中医推荐的食疗方法。想要了解更多关于口臭的保健知识，不妨继续深入阅读，寻找更多有效的解决方案。

生活中，我们不仅要关注口臭这个症状，更要关注它背后所反映出的身体健康状况。通过合理的食疗和生活习惯的调整，我们完全有可能战胜口臭，重拾口气清新。