研究：一天喝两罐饮料增加患肝病风险

炎炎夏日，酷暑难耐，人们纷纷寻求解暑之饮。近期的一项研究引发了广泛关注，警示我们日常习惯的气泡饮料可能潜藏健康风险。

英国《每日邮报》报道，科学家们发现，相较于那些不碰气泡饮料的人，每天仅喝两罐含糖饮料，如可乐或柠檬汁，就会增加罹患非酒精性病的风险。这一发现令人警惕，因为含糖饮料可能与糖尿病及心脏疾病有着千丝万缕的联系。

科学家们也发现，低糖饮料似乎并不会带来同样的健康隐患。

美国塔弗兹大学的研究团队对2634名中年男女进行了深入研究。这些参与者被要求详细描述自己的日常饮食习惯，包括摄入多少含咖啡因或糖的饮料，如可乐、果汁鸡尾酒、柠檬汁以及其他不含二氧化碳的饮品。研究过程中，这些受试者接受了计算机断层扫描以测量肝脏脂肪含量，部分参与者被确诊患有非酒精性脂肪肝。

研究发现，相较于那些从不喝含糖饮料的人，每天饮用超过一罐含糖饮料的人罹患非酒精性脂肪肝病的风险明显更高。这项研究为我们敲响了警钟：无论是什么类型的饮料，过量饮用都可能对健康造成不良影响。

专家建议，为了保持健康，我们应适量饮用饮料，多喝水才是最好的选择。毕竟，水分是维持身体正常运作的重要元素，而且不会带来任何潜在的健康风险。

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