有抑郁症的女性更渴望性爱

通常，经常感到抑郁的女性们都渴望得到更多的关爱与理解。近期，一项研究表明，抑郁程度由轻度到中度的女性，其频率相较于其他女性高出三分之一，而这一现象并不受她们是否有伴侣的影响。

研究人员认为，虽然增多（某种活动或事物）并不能直接治疗抑郁，但它至少可以为这些女性带来一定程度的缓解。这项研究成果是由萨布拉阿伦博士在墨尔本的一次心理健康国际研讨会上发布的。萨布拉阿伦博士来自墨尔本的莫纳什大学，她指出：“抑郁症患者常常会对自己与伴侣之间的关系产生不安全的感觉，担心对方不在乎自己或者认为自己无足轻重。而性生活则能给予她们亲密和安全的体验。”

阿伦博士还发现，相较于快乐的单身女性，抑郁的单身女性在性生活方面表现得更为随意。当被问及性生活是否有助于缓解或克服抑郁症时，阿伦博士表示：“虽然我们还不能确定这一点，但我们可以推测，性生活能让这些女性有机会与伴侣亲密接触，感受到对方的关爱，从而带来一定程度的帮助。”

值得注意的是，有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式可能会压迫内脏，导致呼吸不畅，并且对生殖系统也有一定的影响。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精可能会引发头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中等症状，严重时还会影响正常工作和生活。

年轻人由于阴茎刺激反应较为敏感，更应避免这种睡姿。阴囊是男性的“小冰箱”，需要保持恒定的温度以利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，不利于精子的生长。尚未生育的年轻男性更应引起注意。

为了身体健康，建议男性采用仰卧位或右侧位睡姿。这两种睡姿既不会压迫精囊，也不会压迫心脏，对身体最为有益。让我们关注自己的睡眠健康，从而保持身体与心灵的和谐平衡。