抑郁症：什么是抑郁症

抑郁症是一种情绪或心理障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退。这种病症的症状轻重不一，轻度可能只是心理障碍，而重度则可能发展为精神障碍。严重抑郁症患者甚至可能出现自残、自杀等危及生命的行为。

在情绪方面，抑郁症患者常常表现出情绪低落、兴趣减退，情绪波动易发脾气。在自我认知方面，患者自我评价较低，认为自己无价值、对未来无望，做事无动力，注意力不集中，工作效率降低。

抑郁症还会影响患者的睡眠，出现失眠、易惊醒、次日早醒等症状。睡眠质量下降导致患者次日精神状态不佳。抑郁症还可能引发一系列躯体不良反应，如食欲减退、胃肠道不适、浑身不适等。这些身体不适可能导致体重下降、性功能减退等。

若一个人出现上述部分症状并满足抑郁症的诊断标准，便可确诊为抑郁症。值得注意的是，并非所有抑郁症患者都会表现出所有症状，只要满足6-7项症状即可确诊。

一旦患上抑郁症，患者的生活和工作能力可能会受到影响，导致明显的痛苦感受。身边的亲人和朋友可能会发现患者与以往表现不同，这时应该警惕并及时寻求专业治疗。通过专业治疗，多数抑郁症患者可以得到康复，重新拥有快乐的生活。

我们应该关注身边的抑郁症患者，给予他们关爱和支持。也应该重视自身的心理健康，及时寻求帮助，避免让心理问题加重。毕竟，心理健康与身体健康同样重要。