每周性爱3~5次，算频繁吗？

夫妻生活的频率因人而异，没有固定的标准。当性欲自然激发并强烈到双方愿意的程度时，房事便是愉悦的。勉强的或应付式的则可能过度。正常的房事应该自然进行，没有不舒适的感觉。事后，如果双方不觉疲劳，反而精神饱满，精力充沛，不影响生活和工作，那么这样的频率就是正常的。反之，如果感到身体和心理上的不适，就需要自我调节。

对于您提到的每周3-5次的频率，是否频繁，其实要根据您和您的伴侣的实际情况来判断。如果您偶尔感到累但仍然有强烈的性欲，可以尝试一些方法来缓解疲劳，比如用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官，及时排空尿液。与伴侣沟通并告诉对方你的感受，制定一个房事计划并严格执行。

至于您担心经常性行为会导致伴侣的阴道变大，其实这种担忧是多余的。阴道有很强的弹性，平时直径约2.5厘米，但可以让直径十几厘米的婴儿头通过。即使在产后出现扩张现象，通常也会在三个月内恢复。如果你感觉伴侣的阴道变大，可能是心理作用或是暂时性的。阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降，可以通过凯格尔运动来提高盆腔肌肉群的张力。

值得注意的是，将阴茎长时间置于伴侣阴道内睡觉还是有一定危险性的。因为阴茎在睡眠中包括早晨都会勃起，如果姿势不当可能会导致阴茎折断，所以还是需要重视的。

其他网友对此也有不同的看法。有的建议一周不超过两次为宜，认为太过频繁会影响身体健康；有的则认为只要双方身体感觉良好，次数没有限制。无论怎样，房事频率应该以双方的身体健康和舒适感为前提。最重要的是保持沟通，了解彼此的需求和感受，确保双方的身心健康。

夫妻生活的频率要根据双方的实际情况来调整，保持身心健康和舒适感是最重要的。也要注意房事过程中的安全，避免不必要的风险。