咖啡易致不孕？每天5杯咖啡受孕率减半

丹麦奥胡斯大学医院生育诊所的专家们进行了一项涉及3959例体外受精者的研究，深入了咖啡与受孕几率之间的关联。在这项研究中，领衔的专家乌尔里克辛克斯勒莫德尔博士和他的团队，除了关注咖啡饮用量，还结合了参试者的年龄、吸烟情况、饮酒习惯以及体重等多元因素进行分析。

研究结果令人瞩目：那些每天至少饮用5杯咖啡的女性，其受孕几率降低了50%。对于每天喝咖啡少于5杯的女性，并未观察到这种负面影响。这一发现为我们揭示了咖啡消费与生育能力之间可能存在的一种关联。

回顾早期的研究，关于咖啡与生育能力之间的关系众说纷纭。有些研究指出过量摄入咖啡可能会对生育产生负面影响，而另一些研究则未能证实这一点。近年的大量研究逐渐趋向一致，认为女性过量饮用茶或咖啡，以及丈夫过量饮酒，都可能显著降低女性的怀孕几率。

英国生育与孕期健康专家尤安保罗对此表示关注，并提醒广大孕妇以及准备怀孕的女性，应当严格控制每日咖啡因的摄入量。他建议，为了保障母婴健康，孕妇应将每日咖啡因摄入量限制在200毫克以内，换算成咖啡杯数，即两杯以内。

这项研究为生活方式与生育能力之间的关系提供了新的视角，也提醒我们关注日常生活中的每一个细节，因为它们可能无声无息地影响着我们的生育健康。在备孕的过程中，保持健康的生活习惯至关重要。