中老年人食肉过多易患结肠癌

随着岁月的流逝，人们往往开始渴望做那些年轻时因忙碌而无暇顾及的事情。许多老人在年轻时期对肉类敬而远之，但到了老年，却对肉类产生了强烈的向往。最近的研究结果却给这样的老年人带来了一些警示。

日本国立癌症研究中心的研究指出，中老年人群每日食肉过多可能会增加患结肠癌的风险。该研究从上世纪90年代后半期开始，对约8万名年龄在45岁至74岁之间的人群进行了长达数年的跟踪调查。调查期间，共有788人被诊断为结肠癌。

研究结果显示，中老年女性如果每天食用超过80克的红肉，与那些每天摄入红肉不到25克的女性相比，患结肠癌的风险增加了48%。对于中老年男性，如果每日肉类摄取总量超过100克，他们患结肠癌的风险也比每日吃肉不到35克的人高出44%。

尽管这项调查只是发现食肉过量与结肠癌风险之间的关联，并不能直接断定吃肉，尤其是红肉会立即带来危险，但月静，该中心的预防研究部室长表示，人们仍应警惕不要过量食用肉类。

人到了老年往往会有自己的固执和坚持，有时候我们无法改变他们的习惯。尽管如此，老年人也应该为家人，特别是子女着想。毕竟，健康不仅仅是个人的事情，更是家庭的责任。尽管老人们可能有自己的偏好和追求，但在饮食选择上还是应该尽量做到科学合理，不能因为一时的口腹之欲而忽视了健康的重要性。毕竟，只有健康的身体才能享受生活的美好。