眼睛疼痛怎么办-

你好！感受到你眼睛的不适，真的很让人担心。眼睛疼痛，有时不戴眼镜也会感到疼痛，这种情况很可能与用眼过度引起的视疲劳有关。特别是在身体出现感冒等免疫力下降的时候，眼睛的症状往往会加重。

建议你尽快前往医院眼科进行散瞳验光检查，确认眼镜的度数是否合适。如果度数不合适，及早更换眼镜，以免加重眼睛的负担，导致症状进一步恶化。积极治疗身体感冒，恢复身体健康。

在日常生活中，用眼时间也是需要关注的。长时间看书、写字容易造成眼睛疲劳，建议每45分钟休息10分钟，让眼睛得到充分的休息。饮食也很重要，不要挑食，保持营养均衡，有助于缓解眼睛的症状。

考虑到眼镜佩戴不合适和感冒可能也是诱因之一，建议你重新测量眼睛的近视程度，确保佩戴的眼镜真正符合你的视力需求。为了缓解眼部不适，可以尝试使用氧氟沙星、珍珠明目眼药水等进行点眼。坚持做眼睛保健操，科学用眼，这些措施都有助于改善眼部状况。

还有一个可能性是青光眼导致的眼睛疼痛，建议到医院测量眼压来确认。如果是青光眼的话，需要及早治疗。要加强营养物质的摄入，增强身体免疫力，帮助身体抵抗疾病。

关于你担心父母知道视力又下降的问题，理解你的顾虑。但眼睛的健康非常重要，如果问题严重，建议及时告知父母并一起寻求医生的帮助。希望你能尽快恢复健康！