针对这位女性患者，年龄53岁，出现走路两脚跟筋痛的症状，持续时间长达三个多月的情况，以下是对病情的分析和处理建议：
您好，您的足跟痛可能由多种因素引起，包括足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处的病变。考虑到您的症状已经持续较长时间，很有可能是跖筋膜炎。这是一种常见的足部疾病，主要症状为足跟部的疼痛和不适。
为了有效缓解您的疼痛，您可以尝试以下几种治疗方法：
1. 理疗：通过物理方法如热敷、按摩等，帮助改善局部血液循环，减轻炎症和疼痛。
2. 口服非甾体类抗炎镇痛药物：这类药物有助于抑制炎症和缓解疼痛，但请在医生指导下使用。
3. 局部封闭治疗：在某些情况下，医生可能会建议您进行局部封闭治疗，以减轻疼痛。
4. 矫正鞋垫：使用专门的矫正鞋垫可以缓解跖腱膜张力，减轻对组织的刺激，从而缓解疼痛。
建议您到医院进行详细的检查，以排除其他可能的病因。医生可能会建议您拍X片，以观察足骨是否有损伤。您平时可以多用热水泡脚，尤其是长时间使用热水泡脚，对于缓解足跟疼痛具有显著效果。
根据您的描述，跟腱炎症也可能是导致疼痛的原因之一。如果确诊为跟腱炎症，您需要在医生的指导下进行消炎镇痛治疗。
请注意，以上内容仅供参考，建议您及时就医，以获得专业的诊断和治疗建议。祝您早日康复！