远离猝死风暴！秋冬防心肌梗塞

随着天气的转凉和日夜温差的加大，台湾南部地区在短短四天内出现了十二位心肌梗塞猝死病例，引发了公众的广泛关注。心肌梗塞，这个看似平静却随时可能爆发的健康杀手，让人无法预知其何时会突然袭击。那么，我们该如何及早发现并预防呢？

让我们先来关注一位李先生的故事。李先生今年六十五岁，虽有高血压病史和两次心血管支架手术的经历，但他一直保持着良好的健康状态。今年冬天，他突然遭遇了心肌梗塞的袭击，令人措手不及。许多心肌梗塞患者在发病前并未出现明显的胸痛、胸闷等症状，心肌梗塞就这样无声无息地夺走了他们的生命。

新光医院的心脏内科专家洪惠风主任指出，虽然现有的医疗仪器可以观察血管状态，为预防提供参考，但即使各项指标正常，也不能完全保证不会发生心肌梗塞。他将心肌梗塞比作土石流，血管好比公路。平时的血流状况与血管内径的狭窄程度有关，而心肌梗塞的发生则与血管壁的状况更为紧密相关。这就像土石流并非因为公路堵车而发生，而是因为山壁地质的问题。

那么，为什么有些心肌梗塞患者会有预兆，而有些却没有呢？洪惠风医师解释说，随着年龄的增长，血管壁会逐渐增厚扩大，这个过程初期并不会影响血管的内径，因此可能没有任何症状。但此时如果血管壁上的斑块破裂，产生血栓、造成阻塞，就可能突然发生心肌梗塞，而且没有任何预兆。而当血管壁持续增厚扩大到一定程度后，转向内径膨胀，此时就可能出现心绞痛、胸闷、晕眩、易喘等症状。

在这个秋冬季节，让我们更加关注自己的身体健康，提高预防心肌梗塞的意识。保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，限酒，都是预防心肌梗塞的有效措施。定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现并治疗潜在的健康问题，也是预防心肌梗塞的重要手段。

感谢新光医院心脏内科主任洪惠风以及振兴医院心脏血管内科医师张鸿猷的审稿。更多关于健康的知识和实用的建议，请关注“大家健康杂志”脸书粉丝团。让我们共同努力，远离猝死风暴，守护我们的身心健康！（来源：网友）