艳阳高照，小心皮肤“伤不起”

广州的气温飙升到了惊人的34摄氏度！此刻，医院的急诊科室已经捕捉到了夏季特有的“热病”信号。在炎热的阳光下，皮肤晒伤、晒红的患者络绎不绝。随着气温升高，蚊虫大量滋生，可怕的登革热和手足口病也进入了高发期。是时候密切关注这些与夏日息息相关的健康风险了。

烈日当空，我们的皮肤更需要倍加呵护。中山大学孙逸仙纪念医院急诊科王彤主任指出，近期已有不少因晒伤前来就诊的患者。他们中，有的人在强烈的阳光下仅仅待了几个小时，就出现了红斑、水肿等症状，伴随着瘙痒和灼痛感。而那些长期暴露在烈日下的户外工作者，如工地工人和快递员等更是面临晒伤的高风险。长时间的暴晒甚至可能引发全身症状，如发烧、心慌等。专家建议市民在酷热的天气里尽量避免在上午十点至下午三点之间出门，并涂抹防晒霜。提醒广大市民注意防晒的同时也要多喝水，穿着宽松透气的衣物以防中暑。

夏季除了皮肤的困扰外，还有让人头疼的传染病问题。广州市疾控中心杨智聪副主任介绍，广州近期出现了五起输入性登革热病例。虽然目前暂无本地感染病例出现，但随着气温升高和蚊子数量的增多，登革热的防控工作仍然不能松懈。预防登革热的最佳方法就是清除积水以防止蚊子滋生。手足口病也是夏季儿童健康的威胁之一。近期手足口病的发病率大幅上升，家长和老师们需要提高警惕并采取有效的预防措施，如勤洗手和避免饮用生水等。

室内温差过大也可能成为健康的隐患。当室外温度高达三十多度而室内仅有二十度时，温差超过十度可能会导致身体难以调节体温，从而引发咽炎等疾病。长时间使用未经清洗的空调也可能导致空气中的灰尘和细菌滋生，刺激咽喉不适。专家建议市民在使用空调时保持室内外温差适度，并定期清洗空调过滤网以保障健康。

炎炎夏日已经到来，让我们一起保护好自己免受高温的伤害。注意防晒、避免中暑、控制温差和保护呼吸健康是我们在享受夏日阳光的同时必须关注的重要事项。只有这样我们才能在享受夏日的乐趣的同时保护好自己及家人的健康。