终止悲剧！　使用失智资源、减轻照顾压力

终止悲剧！利用失智资源，轻松照顾长者

随着岁月的车轮滚滚向前，人口老化成为社会的显著现象，随之而来的照顾悲剧也频频上演。近日，又一起老奶奶因照顾失智爷爷而自杀的悲剧刺痛了人们的心。针对此类事件，台湾失智症协会发出紧急呼吁，提醒每一位市民关注失智症关怀专线0800-474-580。他们号召大家及早拨打这条专线，获取并利用相关资源，以减轻照顾压力。

在关注失智长者的我们也不能忽视那些长期照顾失智者的家属。他们，尤其是配偶照顾者，是忧郁症的高危人群。赖德仁理事长指出，当发现社区有人出现持续的忧郁情绪、易怒、易流泪、严重睡眠障碍甚至轻生念头时，应立即寻求专业的精神医疗协助。

面对失智患者的照顾问题，除了家庭内部的共同努力，我们还可以寻求长期照顾管理中心的帮助。张女士，一个照顾失智母亲长达十年的家属，分享了她的经验：“在瑞智互助家庭，失智症家属们能够相互理解彼此的难处与压力。在这里，我们可以放心倾诉，相互照应，获得喘息。”

研究数据显示，初次参与瑞智互助家庭服务的长者，其认知功能在半年后呈现出进步的趋势，而家属的照顾压力也有所减缓。参加互助团体的家属反映，长辈们的情绪明显稳定，家属和长者都感到更加快乐。陈小姐表示，加入家属支持团体让她学到了许多照顾技巧，而且发现大家都有类似的经历，让她觉得自己并不孤单，也更能接受长者患病的事实。

长期照顾知识及资源并未得到普及，这需要成为全民教育的一部分。台湾失智症协会的汤丽玉秘书长呼吁，卫福部应积极宣传长照服务，让民众知道有哪些资源可以使用。教育部应在各级学校课程中加入长照基本知识和资源的内容。在高龄化社会中，每位学生家中都可能有需要被照顾的长者，因此让学生们从小了解如何协助照顾长者和运用长照资源是至关重要的。

让我们共同行动起来，终结悲剧的发生！通过合理利用失智资源，我们能够为长者提供更加轻松、舒适的照顾环境。也为那些默默付出的家属减轻负担，让他们知道，在这个大家庭中，他们并不孤单。