中医能帮你有效治疗中暑

随着夏季高温的袭来，中暑成为了人们不得不防的健康隐患。一旦中暑，人们往往会感到头晕目眩、身体不适。今天，肿瘤网为你推荐四种中医治疗方法，帮助你有效缓解中暑症状，让你在炎炎夏日里恢复清爽。

一、刮痧疗法

当中暑症状出现时，你可以通过观察皮肤来判断是否有"痧"。只需将右手中指在病人胸部皮肤上轻轻划一下，如果出现明显的紫红色隆起划痕，那就说明有"痧"的存在。这时，刮痧疗法就能发挥出奇效。用酒精消毒过的或光滑的汤匙柄，在脊柱两侧、两肘、头骨上下等处轻轻刮拭。刮痧过程中，用力均匀，角度以30至45度为宜。多数病人刮后即可感到头脑清醒。但如病情较重或刮痧无效，则应及时寻求医生的帮助。

二、刺血疗法

刺血疗法是一种迅速缓解中暑症状的方法。选取十宣、曲泽、大椎、委中、金津、玉液等穴位，进行刺血。轻症中暑者，刺血后挤出数滴血即可。而重症中暑者，每天可挤出紫黑血液0.5至1毫升，并给予清凉饮料。针后约10分钟，患者神志即可转清，继而热退汗出，症状消失。

三、穴位按摩

通过按摩特定穴位，也能有效缓解中暑症状。对于轻症中暑，可以按摩足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴。按摩时，由轻至重在该穴位上掐压，缓慢疏推和点按穴位，反复进行3至5分钟。而重症中暑，则另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴，以点掐、按压为主。治疗后，给予清凉含盐饮料，或以银针针刺以上穴位，效果更佳。

四、擦药法

这是一种简单易行的治疗方法。只需取适量食盐，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处，擦出许多红点即可。这种方法适用于先兆中暑或轻度中暑。

以上四种中医治疗方法，都是在夏日里缓解中暑症状的良方。相较于药物治疗，这些中医方法安全无副作用，值得一试。但请注意，如果中暑症状严重或持续加重，应及时就医，以免耽误病情。在这个炎炎夏日里，让我们一同做好防暑工作，享受健康的生活吧！