中医缓解夏日皮肤搔痒

炎炎夏日，湿热困扰，皮肤问题频发，让人苦恼不已。你是否也曾在汗流浃背的日子里，遭受皮肤搔痒的困扰，抓不停却仍无法缓解？中医古籍早有记载，湿热环境易引发各类皮肤难题。

《黄帝内经素问生气通天论》明确指出，长夏暑湿较重，如若出汗后未能及时擦干或直接用冷水冲澡，湿气滞留体内，便容易引发痤疮和痱子。可见，夏日湿热多，无疑加重了皮肤问题的困扰。

现代人生活中，长时间待在冷气房、喜食冷饮、缺乏运动，使得身体的湿邪无法排出，皮肤问题愈发严重。台北市立联合医院林森中医昆明院区针灸科主任杨素卿对此深表担忧。

中医治疗夏日皮肤病的特色在于以湿、热及五脏六腑为经纬轴线。中医认为，湿、热是恶化皮肤病的主要诱因，与体质及环境息息相关。肠胃功能差、消化不良，水分无法代谢出去，体重过重的人也常体质偏湿。而外在的湿则指的是潮湿及霉菌感染。

对于热，熬夜、食辛辣、体质代谢问题如糖尿病、甲状腺亢进等都会导致体质偏热。长时间待在高温环境下工作的人，如厨师，皮肤问题也更容易频发。马偕纪念医院中医部内科兼任主治医师林高士提到，中医在止痒及预防皮肤病复发方面有着显著效果，尤其是针对夏天好发的湿疹、痱子及汗疱疹。

想要解决皮肤问题，关键在于强化脏腑功能，让水液代谢顺畅，不滞留体内。杨素卿强调中医调理体质的好处，只有体质得到调理，皮肤病才能快速治愈且不易复发。

面对夏日皮肤问题，除了外在的护理，内在的调理同样重要。中医的理念和方法为我们提供了一种全新的思路。在享受冷气、美食的也不忘身体的健康，让皮肤问题在夏日不再成为困扰我们的难题。

（温馨提示：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。）